寻找杭州城东太极拳爱好者及炒股爱好者！

俺在济南学的，李雅轩先生传的115式
大放松、大自然的路子，建议看看杨澄浦先生的太极拳十要，开始觉得平淡无奇，练有一定基础后，（勉强算入门后），再看、真是好东西。问题是，没有明师（不是所谓名师）指点，那个十要很难做到
俺开始练，买了老师的书看，字看懂了，但是其实做不到，在老师指点一年多后，再看书，就容易了。视频也是。所以有老师指点，事半功倍。

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所言甚是！没有好的老师指导，太极不可能学号，很多错误动作无法得到纠正，肯定是练不好！

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所言极是，我就是尝到了甜头，才一直了入迷于太极，不知道兄在哪里学啊？

俺是练杨氏，说下看法
1扭伤膝盖，是因为练根本不得法。练太极开始2周内，腿包括膝盖有点酸痛正常，但是随着2周后就不该有了。
 要点脚尖对准膝盖外，还要注意是以腰带胯、胯带动腿转，而不是膝盖带动腿转。
俺练的传统杨氏，要求腿是实转，膝盖压根没有不适，反而是越来越圆活舒适
2以我的理解，身体弱的人练太极也可以的，只要可以站立，都可以
3.找点好的运动吧，太极拳无论从健身和自卫的角度都不是什么好东西。----太多人根本无缘真正的太极，国标太极堕落的只是个体操罢了，而国内打着各种太极拳旗号的自以为是的不入流的，使更多人更无缘太极。以我的感受，太极是最好的健身，身体柔韧圆活，如裹着棉花的铁链、太极整理头脑、柔和的活动内脏，拳友们都反应，联系后相当长时间屁多、、没有痔疮了。至于自卫，练太极后，你会感觉对手出手变慢（因为你自己反应快了），想象一下，棉花上裹着铁，打到自己身体的感觉吧，俺和师兄联系发寸劲时，尽管他手下留情，还是有窒息、喘岔气的痛苦、、
以上个人感觉，不信的权当一笑

练太极路动作帅不帅关系不大的吧。

找点好的运动吧，太极拳无论从健身和自卫的角度都不是什么好东西。

太极要真正入门，必须有名师指导，悟性特别高的例外。否知网上大把的视频，谁能只看看视频入门呢，少

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嗯，是挺笨的，下次直接找那个小伙子！

你去市民中心 图书馆门口 每天早上有一群大妈在练
我看了下 动作还行

没好老师别练了，姐就是学太极拳的受害者，膝盖扭伤了，半年都木有好，都不知道怎么弄了。慢慢养，哎