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帮顶!痔疮少蹲,戒烟酒,多运动,
鼻炎也是要多动动了,增强抵抗力!
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经常做做题肛运动,肌肉强了,血液到了,身体会慢慢自动修复
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多走动
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天天爬山啊,您是指...
室外还是室内的说?
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@化城宝所 兄辛苦了,我试下这个方子,感谢,好人一生安康!
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之前都有鼻炎
特别冬天很厉害
最近几年天天爬山
再冻的冬天都没感觉了
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痔疮还是避免久坐吧,如果上班时间和看盘需要久坐,那么回家吃完饭后就不要坐了,饭后可以出去散步,然后回来刷锅洗碗扫地拖地洗衣服忙到10点半直接睡觉
用热开水泡辛夷,先熏鼻子,然后喝水,当茶喝,每次10颗,很快就会见效。辛夷不贵,中药店都有