壬子丁卯医学随想——艾灸的危害

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原来如此啊
我记得陈立夫还是陈果夫
每天早上热水淋浴45分钟
看来是要早上合理

糖尿病要艾炙什么位置?

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兄弟脾气比我好，见识、处事都不错。。可惜自己忙，很少来看贴。有时候到处蜻蜓点水的看一眼。。内心呀，是很想慢慢看完的啊。。

兄弟品质很好。对中医中药的认知也非常了得。。如果你专心搞医，一定是不可多得的人才！一定对人类有很大贡献啊。。。

谢谢你加我好友，有机会，一定来向你学。。

谢谢楼主，以前没听人说过

艾灸还有个关键禁忌：不要在艾灸时干其它大量耗费气血的事或者大耗气血后立刻艾灸。这里不止于传统提到的那些吃饭、同房等事项。比如你炒股，做中线可能无所谓，但如果做日内甚至是做日内期指这种精神高度紧绷的交易活动，你同时艾灸，后果可能很严重的。同时让身体应付两个方向的气血大量消耗，会引发身体其余部分气血被严重抽离，伤及弱势脏腑。

谢谢 共姐  
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哇，姐姐好厉害啊

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胃炙足三里吧，肾就肾俞。当然还得配合其他的穴位。

同样的逻辑，也可以引申到洗澡和泡脚以及其它刺激气血走表的活动，晚上最好都不要时间太长。晚上短时间引导气血走表，可以看作睡觉前进行一次大扫除，为睡觉时脏腑工作提供一个稳定的外围环境。但过犹不及，体虚之人，气血大规模走表之后，回流将相当困难，对身体伤害反而很大。所以洗澡之类的，最好至少睡觉前一小时以及晚上10点以前进行，这样就不至于干扰11点之后造血高峰期。