须知生活如瓶

我们总是会有烦恼的，即使表面和内心都很快乐的人，在某个瞬间也会忽然的那么黯淡一下。生活本如此，每天如流水样平淡而又锁碎的过往着，只是现在越来越多的人愿意接受并倾听来自于自己内心深处的声音, 我称之为”面对一天的压力与疲累后的自我疗伤”.它体现在或许在电视旁,随意从遥控器的切换中获得一点掌握的快感;或许在车子里,享受车门一关,无人可打扰的轻松;也或许在健身房,不需说话,做浑汗如雨的行动派,安静地沉浸在自己的世界里;再或许在书店,各式各种的书籍可转移注意力,暂时忘却困扰,并是获取智能的来源…

这些或许构成了有形或无形的”私人空间”,在这个空间里我们可以客观的思考问题,感受以退为进的智慧,培养以饱满的热情面对第二天升起的太阳;在这个空间里,我们可以翻出内心深处最真实的情绪,细细感受生活带给我们的喜怒哀乐,它可能是工作中的胜利与失败,也可能是金钱的损失与丰厚,种种真实的呈现,没人会论断,也没人会嘲笑,因为这只不过是在私人的空间里处理情绪与缓解压力的方法而已.



正确舒缓压力,理顺自己的情绪,是我们每一个现代人所应该具备的能力.某种程度上说”当你想成为怎样的人,就会成为怎样的人”,或者说“当你试着扔掉你的压力与不良情绪时,你就会变成一个快乐的人”.其实我们的生活是幸福快乐还是悲伤不幸,完全取决于我们自身的态度,生活如瓶，如果我们将其装满了伤害与失望，那么倒出来的一定是指责与悲伤；如果我们将其装满了赞美与热情，那么倒出来的一定是甜蜜与快乐，亲爱的朋友，你准备在你的生活瓶中装满什么？