天天交易的你们.腰椎还好么_长红腾

大漠天龙

12-12-26 22:41

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除了少坐多运动，别无他法。一天高度集中8-9小时就差不多了，不能太疲劳，大脑也需要休息的

szcht

12-12-26 22:21

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我腰没有问题，但是肩膀好痛啊，有时要举起手才能不痛，有时双手要紧抱着才不痛好舒服。

两五零

12-12-26 22:07

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腰不是问题，问题在肾，万恶淫为首，你懂的！

compdj

12-12-26 22:05

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我在淘宝上买了个wii，每天收盘之后对着电视跑跑步，打打球，扭扭呼啦圈，效果还不错。久坐的兄弟们可以试试。

超级水星人

12-12-26 21:55

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不好啊，做办公室的很多腰椎颈椎有问题。
不要老往前靠，每隔一会儿往后靠靠椅背放松

股道天劫

12-12-26 21:53

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不光是腰吧，好象还有个地方也需要保护啊

长红腾

12-12-26 21:31

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[引用原文已无法访问]
看样子.兄的腰椎很好啊

floyd

12-12-26 21:29

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都一样，腰已经软了