请给那个“让电脑运行如飞”的帖子的连接

是这个吗

没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！ 
  
  
  在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 
  
  双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。 
  
  
  
  @echo off  
  echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......  
  del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp  
  del /f /s /q %systemdrive%\*._mp  
  del /f /s /q %systemdrive%\*.log  
  del /f /s /q %systemdrive%\*.gid  
  del /f /s /q %systemdrive%\*.chk  
  del /f /s /q %systemdrive%\*.old  
  del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*  
  del /f /s /q %windir%\*.bak  
  del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*  
  rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp  
  del /f /q %userprofile%\cookies\*.*  
  del /f /q %userprofile%\recent\*.*  
  del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"  
  del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"  
  del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"  
  echo 清除系统LJ完成！  
  echo. & pause
  
  
  
  以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？

一键清理系统垃圾文件?

换块固态硬盘比那些都好用

谢谢斑竹，不是这个帖子，是另外一个帖子，里面编制了不少程序。但是我忘记了确切的帖名，搜不到，所以，请求帮忙。

@天涯倦客 兄好，兄要找的是以下链接的帖子吗？http://www.taoguba.com.cn/Article/676144/1，兄也可以使用右上角“高级搜索”功能，搜索相应内容的帖子，谢谢。