2
按摩部位及其技法，按照下面先后次序进行[淘股吧]
1）先按摩一只脚的足底。按摩时，大人让一只手握住小孩的足背，一只手用手掌部位来回搓揉小孩的足底，从足跟来回推到脚趾，然后再拉回足跟部。老中医说，这其实是按摩足底涌泉穴，但是小孩的穴位不要针对性的轻易按摩，按摩足底是引火下行，水火既济。足底大概来回推拉50至100次；按摩完一个足底之后，接下来
2）轻轻拉揉小孩这支脚的五只脚趾。从最小那只脚趾开始，按摩脚趾时，往脚趾尖方向拉柔，每个脚趾拉揉30-50次；老中医说，这是为了健脾胃，小孩脾胃功能强大了，没有积食，身体就不容易生病； 这只脚的脚趾按摩好了，接下来
3）大人用中指和食指来回按摩小孩大脚趾两侧，老医生告诉我这块区域专门针对儿童扁桃体发炎起作用，来回按摩大脚趾两侧大概100次；
这样，一只脚就按摩完成了，时间控制在8分钟作用，注意要轻柔，用力均匀。
然后换另外一只脚，按照相同的上述步骤进行按摩，
1
小孩健身防病按摩[淘股吧]
一、准备阶段及其注意事项：
1、一般一天按摩一次，最好在晚上睡觉之前进行；
2、按摩之前，如果小孩没有洗澡，请用热水帮小孩洗脚（注意温度要适宜，不要烫到小孩）；
3、按摩过程中用力要轻柔，用力均匀，不要弄痛小孩；
4、按摩过程中要注意保暖，特别是现在南方的冬天，屋子里面很冷；
5、按摩过程中，不要让风吹到小孩身上，避免着凉；
6、按摩完小孩的脚之后，注意不要让小孩光着脚在地板上走路，不管是否家里是木地板，陶瓷地板更不要说了，夏天也不行，要让小孩穿着鞋子走路。
二、按摩部位及其技法，按照下面先后次序进行：
1、先按摩一只脚的足底。按摩时，大人让一只手握住小孩的足背，一只手用手掌部位来回搓揉小孩的足底，从足跟来回推到脚趾，然后再拉回足跟部。老中医说，这其实是按摩足底涌泉穴，但是小孩的穴位不要针对性的轻易按摩，按摩足底是引火下行，水火既济。足底大概来回推拉50至100次；
2、按摩完一个足底之后，接下来轻轻拉揉小孩这只脚的五只脚趾。从最小那只脚趾开始，按摩脚趾时，往脚趾尖方向拉柔，每个脚趾拉揉30-50次；老中医说，这是为了健脾胃，小孩脾胃功能强大了，没有积食，身体就不容易生病；
3、脚趾按摩好后，接下来大人用中指和食指来回按摩小孩大脚趾两侧，老医生告诉我这块区域专门针对儿童扁桃体发炎起作用，来回按摩大脚趾两侧100次。
这样，一只脚就按摩完成了，时间控制在8分钟左右，注意要轻柔，用力均匀，然后换另一只脚，按照相同的上述步骤进行按摩。
三、按摩完脚之后，接下来是背部的按摩，方法如下：
1、让小孩面朝下躺在床上，捏脊。后来我发现，网上有很多捏脊的视频，大家可以找来看看，捏脊3至5次，如果小孩年龄小捏3次。注意从下往上捏，在捏脊的过程中，也要注意保暖。
2、捏完脊之后，接下来轻轻用手掌拍打背部的肺俞穴部位区域。也不要找准穴位，拍打部位在小孩背部肩胛骨附件，反正小孩背部很小，大人手掌很大，就在该部位用两只手轻轻拍打两侧100次左右。
1
回家试试
1
支持一下！其实不仅是小孩，就是大人，经常泡泡脚，按摩脚，对身体也有益处。
1
2）轻轻用手掌怕打背部的肺俞穴部位区域。也不要找准穴位，怕打部位在小孩背部肩胛骨附件，反正小孩背部很小，大人手掌很大，就在该部位用两只手轻轻怕打两侧100次左右。[淘股吧]
应该是：
2）轻轻用手掌拍打背部的肺俞穴部位区域。也不要找准穴位，拍打部位在小孩背部肩胛骨附件，反正小孩背部很小，大人手掌很大，就在该部位用两只手轻轻拍打两侧100次左右。
1
按摩完脚之后，接下来是背部的按摩，方法如下：
1）让小孩面朝下躺在床上，捏脊。后来我发现，网上有很多捏脊的视频，大家可以找来看看，捏脊3至5次，如果小孩年龄小捏3次。注意从下往上捏，在捏脊的过程中，也要注意保暖。捏完脊之后，接下来
2）轻轻用手掌怕打背部的肺俞穴部位区域。也不要找准穴位，怕打部位在小孩背部肩胛骨附件，反正小孩背部很小，大人手掌很大，就在该部位用两只手轻轻怕打两侧100次左右。
1
后来，有一次回到家乡，儿子正在生病中，正好又忘记带了药，因此去找了邻村的这名老中医，在看病的过程中，跟他说了儿子的情况，老医生开了一下看样子是自己采集的3至4种草药。然后告诉我一套给小孩的按摩方法，告诉我以后要给儿子每天按摩，连续按摩半年以上，儿子的身体肯定会好，以后就不会有那么多的毛病了。
35
评论(76)
收藏
展开
