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小孩一次吃一个冰淇淋，等于大人吃好几个，影响很大的。冰的东西绝对不要吃，冷天不要吃常温的，特别是南方。
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感谢楼主! 分析的有理,小孩喜欢吃凉东西,如冰激凌, 现在胃口比一般小孩大,腹部脂肪堆积较多,(肚子比较大). 艾灸不会,只能先学仙人揉腹,给小孩多按摩了. 再次谢谢!
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小孩体质天生和母亲比较接近，而且2岁以前的生活惯对小孩体质影响也很大。最好补充母亲体质和2岁前养育惯以供分析。小孩阴虚和阳虚特征都有了，说到底就是气血不足。睡着后会汗醒，这是比较典型的阴虚特征，其实就是睡着后气血不能顺利回流腹部，维持在头部，产热过多，加上贴着枕头不易散热，只能出汗散热。睡眠不好，气血生成不足，抵抗力也会差很多，感冒后就不容易好，遗留下鼻炎。变胖则是肝脏功能变差了，无法充分代谢过剩营养，原因可能是睡眠不好，或者气血不足，或者饮食过量，或者感冒表病损及肝脏外围体系影响肝正常运作等等。肠炎之类的，也是气血不足的话，在持续运动过度或者夏天炎热等，导致气血过度走表，肠胃气血空虚功能低下导致的。
治法上，解决睡眠问题还是最关键的。可以尝试下午三五点艾灸盒温灸神阙、天枢、气海和关元等这一片，疏通腹部气血通道；一处艾灸最长不超过20分钟，一天艾灸最长不超过60分钟，具体时间摸索着看。另外一个办法是尝试仙人揉腹和保生救命法之类的腹部按摩办法。小孩长期气血不足，体表淤堵，可以按照原始点按摩法，着重疏通头部到尾椎的膀胱经一线。尽量素食段时间，做不到全面素食就坚持晚上素食，减轻肝脏负担。不要吃凉东西。
我猜想啊，小时候是不是寒凉重伤过肠道，或者重感冒持续时间长，伤到腹部外围，导致气血无法回流腹部？
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再次请教大师：小女虚7岁，从小睡眠不好，每天晚上睡着一小时左右总会头上大汗淋漓，然后会醒。 现在基本晚上都会醒个一两次。 有鼻炎，两年前突然开始变胖。每年基本会突发一次肠胃炎。 请问如何调理，特别是晚上睡眠不好如何治？ 谢谢！
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谢谢楼主的热心指点！我会转达给我家人，并尽量要求照做，另外，那个外洗方也问过了，说是复发就再用，因为第一次用有效果，所以也在继续用。再次感谢！
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在正常情况下，气血走表的，都是密度较小比较通透的成分，越到表层和各种毛细血管，大分子越难渗透过来。想象整个血液，简化分解为水和血，离心脏越近，血水搅拌得越均匀；越往边缘，就越是水多血少。运动劳作和高温时，体表毛细血管扩张，气血走表以便于散热，这时带到体表的痰湿也会更多。如果长期饮食不合理，造成肝脏超负荷无力排除痰湿，体内痰湿过重，就很容易得皮肤类疾病。持续出汗就把很多痰湿搁浅在体表了，这部分很难通过组织液流动回去，只能靠皮肤更多更新换代来排出，或者长疔疮之类的。洗热水澡引发气血再次走表，只能暂时缓和一会。
所以，你妈妈的这个病，最重要是节制饮食，最好素食，晚上少吃点，减轻体内痰湿。夏天天热，多休息少干活，别让气血过分走表。纳凉尽量吹空调，比电风扇对这个病更好；或者夏天晚上睡觉吹空调。药物呢，党参型的生脉饮夏天喝挺好，酸梅汤也有作用，有助于生津液和让气血多往回收一收。另外也可以葛根煮水喝，或者多吃点葛根凉粉。
心中感觉有热，其实就是阴虚生热的问题。气血走表过度，脏腑供血不足，时间长了淤堵严重，容易生热。多吃素，早休息，少劳累，多宽心。
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再请教楼主一个，我妈妈年纪50多接近60，一到夏天就皮肤痒，起热疹子，抓后就是起白色的皮屑，全身都是这样，天气越热痒得越厉害。最近在一中医论坛求得一方，外洗，有效果，但是这两天天气更热了就又复发了。
我妈妈在农村，常年劳作，心中感觉有热，喜欢洗热水澡，请问有什么好的方法或药方，谢谢！
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楼主你说的对，我和你的看法一样，必须借助人体自身的修复功能慢慢调理。。。。。。求药不如求己。。。
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还需要完整描述各种生活惯
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红萝卜这个可以，作用肯定不会这么好，有帮助是肯定的。
这个药方思路是挺好的，可能有效果。但治愈率那么高，加上里面好几位药都不是正规药名难以判断，这个方子被当做祖传秘方或独门绝技拿来忽悠人的可能性极高。
我始终坚信一点，疾病一旦发展到器官性阶段，单靠医生的药方，完全恢复正常的概率肯定高不了！这时候，求医同时必须求己。
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