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怎么治疗呢？[淘股吧]
第一，缓解压力状态，把神经绷紧占用的大量气血资源释放出来，这对脏腑打破恶性循环至关重要。减少看盘时间，降低交易频率。多去外面散步晒晒太阳，舒缓心情。
第二，睡觉前做仙人揉腹，重新疏通中下焦气血循环。仙人揉腹如何做，网上资料很齐全，有图片，照着做就行了。做仙人揉腹到困了，就停止，直接睡觉，不用拘泥于遍数。
第三，素食，饮食清淡点。这都是为了保持体内相对清透，有利于保持身体内部气血循环顺畅。
第四，可以少量服用补气和健脾消食类中药，起点帮助就行了。补气的晚上用，健脾消食类早上用。三七粉也可以吃点，嫌苦吃点三七片。
第五，等春夏季时，可以找人做做背部按摩。
第六，艾灸关元穴，艾条或者艾灸盒都行。这个最好下午午休起来做一下艾灸，晚上不做。
第七，早睡早起饮食规律，老话重弹一下。
病人还很年轻，身体储备资源多得很，暂时的恶化只要及时调整对方向，恢复身体健康完全是可以的。而且人生祸福难料，今日的苦难，未必不是未来健康长寿幸福的原由。
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我悟到了，这道就是我的。如果不是你自己悟出来的，那道终究没有真正属于你。
“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”
其实不是啥上士下士的问题，没经过艰苦的思考，真道摆在你明前，你也未必能识别出；识别出了，也很难勤而行之。大部分人就是处于中士闻道若存若亡的状态。
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这木不疏土，看起来就是熬夜伤肝了。荤食摄入是不是也过量啦？正常情况下，超量摄入的动物蛋白，肝脏代谢后会通过肾脏排出去。如果肝脏受损，无力排出多余营养，形成痰湿。痰湿淤积在体表就影响皮肤光泽，淤积在眼睛处就影响眼部气血荣养。寸脉强多半就是痰湿淤积的关系。
先早睡素食多锻炼。早餐吃杂粮粥，晚饭减半吃。做不到全天素食晚上也一定要素食，减轻肝脏负担。晚上睡觉时间越早越好，尽量提前到9点，最迟10点。多锻炼才能尽快排出全身痰湿，可以考虑练一下金刚长寿功或八段锦之类的，不喜欢就练练佳木斯快乐舞步。
[引用原文已无法访问]
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孩子爱喝酸奶，一天一瓶到两瓶，有害处吗？体形偏胖。谢谢老师！
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我相信会有人悟道了人体的原理，但绝大部分医生没这个悟性，医生就相当于股市里的股评家。
我想请你点评一下秦兆虎？
另外，我一年前左颈发了一块神经性皮炎，请问神经性皮炎的发病原理？治疗要点？
多谢。
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我这都是在养生治病啊，通过慎起居节饮食来调理身体，这是治病的王道。这个过程治心又治身，至少算“中医”的境界啦。国宝级中医，多得很也还只能算个“下医”。研究一辈子伤寒，如果未得其门，入的就是左道了。中医的王道就在黄帝内经了，伤寒已经有所走偏，如果一辈子就钻研进伤寒出不来，那就永无得窥医道至理。[淘股吧]
用药经验上，我是不足。但只要掌握了医理，药性和组方经验可以轻松格透的，古人那些治病经验吸收快得很。我悟道后，第一个试验的就是我。虽然我提倡不用药调养，但事实我自己也试验了药。我当初看李玉宾几个月没好的病，看余浩两个礼拜也没好还感觉略有恶化，我自己想通了后，一副药还只煮了一遍就好了，几块钱的事。后面10天，我手上小太阳就由大拇指和食指仅有的微小的4个变成8个了。当然，我自己身体我最了解，思考得已经很细，所以悟道后能一击而中霍然而愈。
但用药这个事，我现在就觉得中药行的是霸道（西医更是如此），医家应该不得已才用之。如果可以不用药，就绝不要用药；如果万一要用药，一定优先用气味淡薄的药。用药的经验啊，我是不会怎么宣扬的。药，本身就利弊各半。好药好方子，解救病人疾苦积的善德，不见得覆盖得了助长众生纵欲过度结下的孽。
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我当初开悟时，也跟西医没关系，只是涉及简单的人体常识。只是开悟后，就知道用简单的生理学知识来解释各种复杂生理现象，无论是西医的症还是中医的证，都能轻易推理通。当你能轻易看透各种理论和有效疗法的本质，知道其优缺点、适用范围和兴盛的时代背景，一样会信心十足的。[淘股吧]
治身易，治心难。我看透了以后，反而不再执着生死了。以前我真担心自己身体，也极其为家人的健康着急。当初学医的动力也是被自己和家人健康问题困扰而生。现在是看开了，努力可以，但无需执着。人都有自己的价值观，再不好人家就是喜欢，强行干涉不管用搞不好破坏亲情。抽烟喝酒坏处都知道，还不一样很普遍。人啊，其实糟蹋自己身体，也可能是有着强烈幸福感的。反正，人终有一死，早死早超生，另一个世界未必不更幸福。
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LZ 关于 内经 有说成书于战国，也有说是唐代（古文语法）。[淘股吧]
后面我看张仲景 《伤寒论》有引论内经，由此可据还是战国。不知道LZ什么看法
还有个疑问就是 ，古代没有现在这样高端的科学技术 作为依据，他是怎样形成这样一个合理的医学理论。难不成是凭空 臆想。
我觉得LZ说伤寒论 意义不大，我不同意，在这个世界里，能安身立命就不错了，很少人能够想到能够养生。所以 伤寒论的存在就是保命。LZ对 伤寒论打击太大。
争论西医 中医那个强的人，有个小故事送给你：孔子 的 一年三季 ，不同视野看到的故事不一样。同这样的人争论，只会浪费自己的时间。
LZ在这里只是做理论分析下内经 对现在人生活养生 的益处。有些人偏偏往哪个强争论。
中医存在这许久，必须有他存在的道理。 佛祖在喝水的时候说水中万千生物。 依据当时的背景他当然不说 根据显微镜 观察下有万千 微生物。 只能根据当时的背景说下时下的话。 佛祖不是不显灵。显灵了怕吓着你们。
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我没否定过西医的微观研究，只是很看低西医的治疗能力。
“另外也想提醒一下，不要妄评中医怎么样，西医怎么样。中国还没有几个中医人有能力来看清自己是什么，西医是什么”
这句话本身也很狂妄
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