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治疗颈椎病的一个好方法---授有缘人

12-10-14 16:06 10807次浏览

syuu0606

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在股吧受益良多现有治疗颈椎病的一法好方法---授有缘人

方法来自福建连江的一位有名法师,母亲信佛偶得知,本来母亲因上岁数有颈椎病特别50肩很严重,一边肩膀已完全抬不起来.练方法后不到一月已全愈
方法很简单,立正,眼看前方(看前方緑色有植物处更好,眼的视线要与地面平行,不要下视),脚同肩宽,然后让伸直的2手臂同时伸向前方与地面平行位置,注意事2掌心要相对,2掌心的间距就是身体的宽度,胳膊到掌尖是直的一条线,如倒的L,然后让2手臂落下,摔向身后,越后面越好,但这时2掌心于相对变成相背,间距还是身体的宽度,胳膊始终要保持直线,同样动作每天重复200次,不到一月自知其妙.次方还可增强视力,降血压对颈椎病的疼通酸麻,50肩有奇效
哥打汉字很累,是一个个打出来的,希望对有缘看到此贴的人有所帮助

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评论(79)

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还在1

12-10-16 21:13

0

谢谢，，，，，，，，，，，

miaoze

12-10-16 21:08

0

谢谢正苦于颈椎炎

柳叶飞刀

12-10-16 19:59

0

谢谢LZ分享这个好办法，试了2天，感觉不错。
想请教几个细节问题
1，在手臂动作过程中，人体（包括头颈）是否始终挺直？
2，手臂在前和甩到背后手背相对的那个节点（死点）），是否要停顿，保持一定时间？
3，手臂从前面甩到后面时，是快速还是慢速？每次做的次数是否是以个人的能力，感到累了为止？
麻烦LZ详细的解释一下，个人感觉，快速的甩到后面，有点危险，特别是年纪大的人。因为到后面的过程中，有个扭臂的动作，开始做还真不惯，手臂的筋有点麻，做完感觉轻松了许多。
再次感谢LZ。

[引用原文已无法访问]

乱花

12-10-16 17:31

0

怎么向背啊，做起来有点别扭啊，好心楼主再说书呗

biaovivia

12-10-16 17:19

0

谢谢兄弟！！！！这个已经困苦我好久了，去医院都没用，只有没事去按按摩才好点，苦不堪言啊！！

神啊

12-10-16 15:51

0

谢谢楼主！

咖啡的哥

12-10-16 13:50

0

好象没有看到手背相对耶……？《影象示范上》

nbnbnb1

12-10-16 11:57

0

xiexie

yzzhao

12-10-16 11:51

0

谢谢！

燕子花11

12-10-16 11:47

0

试试

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