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如果喜欢艾灸的，但是艾灸又遇到什么问题的，希望都来这里讨论一下。。。大家一起，受益于艾灸！
象艾灸中出现的一些问题，比如一开始出汗多，然后怕冷，爱感冒这些我都遇到了，并且走过来了。。。解决的办法就是一定注意保暖，那一阶段过了就好了。。。出汗多，四肢根部出疹子，痒得难受，就灸曲池和大陵。等排湿完了，自然也就会好了。。。
希望照马氏艾灸的，还是自己去看下他的书。。。
比如你是下冷上热型，就先灸四肢穴，再照常规穴位灸。比如不管治什么病，都是先从暖胃开始，就是说灸中脘，足三里。比如得慢性病了，首先考虑的是通大便，只有大便通了，才可能再照常规穴位治病。。。
马少群，自己本人，在得各种慢性病之前，就是懂温灸的，就是因为给许多人治病病倒了，自己不懂治慢性病，才吃了12年的中西药，导致耳聋，然后又才通过自己的慢慢悟通治慢性病的原理，把自己治好，然后又治别人。
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关于说什么时候好艾灸，什么时候不好艾灸，我自己理解是，如果你病了，什么时候都可以艾灸。。但如果身体健康，就是阳气生发的时候，灸，该守阴的时候，就不灸了。。。比如我心脏病发作，半夜醒来，难受，我会马上灸，不分时段。。。但如果身体状况平稳，我就等合适的时候灸。。。。
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人说，中医是缘于道家思想，真的是。。。道家真不是需要自己去四处推扩的东西，而是等有缘人遇到，然后共鸣。
所以我在这里这么说艾灸，其实一点想强加于谁的意思都没有。只希望有缘人看到了，然后艾灸，然后我们一起找个地方讨论一下，说下心得。
我在艾灸上面得到许多，这些得益于马少群的书。。。我愿意在这里和大家分享。。。这个世上没有住做的，说的，是对的，因为何为对，何又为错呢？
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那我好好和你谈下我自己艾灸的心得吧
从我而言，我自己好象是从6月份开始自己给自己艾灸的，当时正夏，我原来体质特别怕冷，而且我以前就睡眠不好。反正总的，我的身体情况就是死水一潭。。。。我自己感觉艾灸，就象一颗石头投到水里，把身体不管好与坏的东西全部激活。。。我饭量上来了，人精神多了，但是原来心脏的问题我没意识到的，现在突然加重的。。。我因为是从治关节痛开始的。。。然后我就开始着手治心脏病，非常有效，反正现在症状全无。。。。当时正夏，我特别怕冷，37度，我在太阳底下，一点热的感觉也没有。。。艾灸出大汗，腋下和大腿根部出疹了。。。虽然有这些不适，但我明明就是感觉身体的活力，于是坚持。。。后来我在马少群的书上看案例上说，这是排湿，如果痒得难受可以灸曲池，我灸了，就不痒了，后来慢慢的，这些疹子就全好了，印子也没有。。。原来我手上还有二个小月亮，后来只有一个了。并且非常怕风，想想大夏天的，我怕风，别人短袖，我长袖，加裤子，我那个时候，真的是三天二头感冒，但不严重，一般刮下痧就好了，或者我自己灸下风门马上就好，。。。。这样坚持下来之后，立秋那天，我突然手上又长出一个小月亮，突然感觉没那么怕冷了。也不象夏天那么怕风了。。。因为女儿斑秃的事，我情绪很差，然后就试着灸马少群的肝病穴，这样下来，我人一下子感觉豁达许多。。。
总之一句话，我觉得艾灸治病就象股票走牛一样，他不是一根直直的向上的直线，而是曲曲折折的。。。坚持让我灸下来的信念念是，一：我想健康长寿，二是马少群的事例，因为他是40多岁吃了12年的中西药无效坐等死的人，后来因为自己悟道了艾灸治慢性病，自己一年治好。然后活到90岁。。。虽然我灸的过程，是一条曲曲折折的曲线，但是向上的，我自己感觉身体越来越有活力，人也越来越豁达。原来我舌头的齿印很多，舌苔厚，现在舌头很清爽了。原来，我五天的样子才一次大便，而且总要吃许多粗纤维的东西，才能拉出大便，很粘的，有时还会把马桶堵了，现在一天一次，，不粘马桶了。
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作为研究中医的前辈，我在此表示尊重。
我们作为普通的小老百姓，没钱，更不知道哪儿遇到好中医。。。所以只能自己瞎着磨。。。我自己也是一边着磨，一边总结的。。。
如果你觉得我说错了，当然，我自己也只是今年4月份开始艾灸的初学者，我的所有关于艾灸的知识全部来自马少群。。。
如果你从对中医的尊重，从为广大灸友的担心的话，比如你觉得我说错了，我希望你自己看下马少群的书。。。当然你也许不屑，但是我既然看他的书，而且实践下来，非常有效，所以我就一直用。。。等哪天我如果领悟到更多，觉得我在这个贴子说错了，我会回来改正的。。。我觉得人不可能因为怕说错话，而不说话，对吗？
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还有一个问题跟楼主探讨探讨，别人跟我说艾灸最好只在冬天做，其他季节治病的另说，如果养生的话，别瞎做。就好像大补膏方只在冬天吃。
原理是四季属性，春属木，夏属火，秋属金，冬属水。
春天阳气生发，冬天没休养好的，春天要补点阳，但是不能过，一过木就焦了；夏天本来就是火性的，所以夏天的水果都是凉性的，如果不是冬病，夏天不该补火；秋主收敛，最主要是滋阴，这个时候点把火，没收住，冬天底子就差了。冬属水，水火平衡最好。
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哎，也研究着艾灸呢。从很报希望，到有点失望。
一个是，我认为中医首先得辨阴阳，但是现在说的都是可以以火引火什么的，不分体质都能艾灸。。。我自己艾灸下来后对这种说法表示怀疑。本来我只是偶尔盗汗，隔几天艾灸一次，天天盗汗。像盗汗的问题我觉得就应该滋阴，不该再补阳了。
另一个就是，艾灸后的反应，特别不舒服，每次只一个穴位，我都会特别怕冷、头疼嗓子疼，失眠；如果休息的好，过3天能好转；但是上班族啊，睡眠不足外加路上走着总有风吹，嗓子疼就转变为发烧感冒了。。。。每周炙，每周有症状，等于我天天难受，月月生病。。。。一发烧，我还不敢吃药，吃药了等于违背当初艾灸的初衷，也不敢再灸，把又加重，就这么扛着。
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其實艾灸對治病都要分一下寒熱的，這樣會比較辯證地看問題。
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