眼睛干涩，怎样保护眼睛？（大家各抒起见）

先说说大盘，大盘这时候，真应该能好起来，理由，没有。（请古天乐老大别移到生活区，让更多的人到，谢谢！）

大盘就丢到一边把，股票就死到一边去，我们大家现在谈谈怎样保护我们的眼睛，这是网民尤其是股民的通病，不能忽视。我就是眼睛有点干涩，电脑不能看久，电脑不看一个星期，我就会好很多，都怪自己以前不重视自己的眼睛，过度的用它。别的身体没有问题，睡眠很好，吃饭很好，拉屎很好。都怪自己以前不重视自己的眼睛，过度的用它，现在是该保护她的时候。大家都说说各自的经验和方法，对大家都有好处，我为人人，人人为我，万能的淘股吧，放出你的能量吧！
我先说说我的一些看来的方法：
1用绿茶熏，有点效果。
2闭眼睛休息，有点效果。
3眨眼睛感觉效果不大。
4吃杞菊地黄丸，感觉没什么效果。
5好像跟肾虚有关，不懂，如果真的肾虚，补肾肯定有些效果，但我感觉我现在不是。
6网上用牛奶洗，没试过，不知道怎么洗，自己想用牛奶敷试试看。
7少看电脑时间肯定是对的，这个地球人都知道。
大家能说说，更有效的方法吗，最好是自己的经验。。。。。。