电脑股票看太多---眼睛问题（请大家支招）

楼主好象在单位要太量用眼，只怕难以如法施行了。

再说一下，什么枸杞子菊花茶眼药水的没什么用处，还远不如羽乒锻炼。

强烈推荐蓝莓酱！效果蛮好的。
建议自制蓝莓酱，超市所售含糖多，还有添加剂的问题。

学会空仓.眼睛自然就好.
一年之中.真正值得操作的时间也就几周..利润也就那时产生滴.
别的时候,就尽情享受生活.

本人就长期受眼疾困扰，所以告诉你的方法最有效！

用眼会坏，都是近距离看东西太久。一般少看电脑和书，多运动，比如乒羽，都锻炼眼睛较好。

做不到少看电脑，那也有好法子。用电脑连接大液晶屏，四十寸以上，比如电视机屏，或者干脆连接投影机，投影到墙上即可，一天看到晚都不会再眼睛坏了。彻底解决问题。这是最优的法子。感谢科技的发展。

受眼疲劳所苦的兄弟们如法施法，定获新生。

天冬+菊花+杞子泡茶喝
另外平时看屏幕一小时后摇适当休息，转移视线，站起来运动一下。
这是我的个人经验，楼主刻苦精神可嘉，希望能帮助你吧。

少看，听广播。

补充一个：

“眼护眼秘诀《转眼球，得好视力》。我们不妨可以试试贺老的经验。一定要坚持经常做，才有养眼护眼的良效。

  有着“天下第一针”美誉的针灸大师名叫贺普仁，今年八十五的岁他仍在坚持每天为慕名而来的患者诊病疗疾。小小的银针在他手里依旧运用自如，患者被针刺激的感觉就如同贺老事先设计的一样慢慢有了作用。要准确地找到患者治疗的穴位，这要归功于他的眼神。可之前的贺老，眼睛并不是这样好。

  在他五十几岁的时候，贺普仁就曾患过轻度的白内障。对此病，他一不手术，二不用药。到如今，八十五岁的贺老却还能穿针引线、看报读书，是什么原因让贺老保持了这么好的眼力？贺老他自己找到了一个小方法，每一天让眼球转起来并按摩眼眶穴位。这方法就使贺老的眼睛好了起来。现将他的养眼护眼秘诀介绍如下：

  第一步，双目微闭。
  第二步，转眼球：让眼球顺时针转36圈，尔后再让眼球逆时针转36圈。
  第三步，揉穴位：双手食指按摩下眼眶中间穴位——承泣穴。按摩承泣穴也可预防眼袋松弛。
  
  早晚各一次。也可多做。对各种眼病均有效果。长期坚持，可增强效果。”

亮度和对比度调到刚可以看清，佐以珍视明。不看是最好的治疗手段。

非常感谢大家的意见！

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