黄立
+关注
博主要求身份验证
登录用户ID:
深夜,阳台上,无风。站姿,四肢关节微屈,放松。
意守涌泉片刻,登时发热。
逐渐将热力,化作一股温暖、温和、强健的上升力量,
如涨潮之水,从涌泉出发,一路缓缓而有力地上升,最终漫过头顶。
不动,停留在头顶五分钟。
小心打开天门,慢慢放进从天空降下的一股阴凉之气,渗入之前的阳气的潮水之中,
从上至下,直到脚底,而头顶温热的潮水,并不退落,
整个过程,感觉温和、清凉、舒适,如全身过电,有全身性的轻微颤抖(有点象打了个激灵的那种战动感觉),仿佛一个片刻接一个片刻的连续短暂性失去意识,很舒服。然后便稳定了。
然后,轻轻催动脚下热力,阴气向上退回,
意守丹田,阳气缓慢降落,归于丹田。
收功。
感觉这个新功法,不错。很爽,容易上瘾。