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非常感谢壬子丁卯兄，按照你的意思去试一试。
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宁肯错过：
你这求医我看着就挺紧张的，我懂的东西太少了，一点想法很可能就太片面了。你可以再详细描述一下你母亲的情况，像舌头、大便和睡眠以及性格脾气等各种细节，越多越好吧。虽然我没多大能力，其他医生网友可能能提出好的办法。我这尽力翻资料给你提供点意见吧，仅供参考，贻笑大方了。
1、头晕跟肝、脾、肾都有关系；
2、怕风怕冷需要补气固表；
3、吃水果腹泻，可能是脾或者小肠的问题；胀气可能要疏肝和胃；
4、越来越瘦，可能是胃口或脾和小肠吸收不好。
反对你母亲的脉象，估计右手寸关尺肺脾肾阳全都会很弱，左手肝脉可能也较弱，心脉和肾阴不好说。
我暂时想到的办法就是黄芪30克当归15克菟丝子15克巴戟天15克煮水喝，当天随煮随喝，一天一副，可以多煮几遍，煮两次懒得煮了，直接加热水当茶喝也成；早上吃几片生姜；成药服用附子理中丸，跟前面的不冲突；每天拿艾叶煮水泡脚，这个可以在淘宝上买现在的艾叶茶包。
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学中医关键在于天赋、心态及师承经验；方剂全中国的中医都在学，关键在诊断，尤其脉诊，结合个人的身体，天人合一，心无它物，辩证论治；可惜无天赋，不能如入此门。
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请教壬子丁卯兄希望你能指点：我母亲有如下情况，在医院检查也没啥结果，跑医院好几年了，都没治好
一：头晕，脑供血不足，有轻微劲动脉硬化，椎动脉狭窄，主要怀疑颈椎病原因
二：怕风，怕冷。一碰到风就爱感冒，一洗头也爱感冒，哪怕是夏天
三：吃水果爱闹肚子，两肋经常胀气，包括胃和肝，也经常打嗝
四：身体越来越消瘦，年龄68
经过网上查找，我找出的方子，每天喝三七粉10克，玉屏风散，人参归脾丸，我不懂中医，你看是否可行
有否更好的应对方法，万分感谢.
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学中医后，饭前吃寒凉水果的坏处就很容易理解。人体各脏腑工作都需要温度的，无论是温度上还是物性上的寒凉，都会导致脏腑收缩，降低工作性能。吃饭时脾胃本来要大量辛苦工作时，先无数盆冷水浇过去给脾胃降温，后面吃进去那么多东西能消化好才见鬼了。脾胃经过自己这么多年孜孜不倦的折磨，到现在胃口还这么好，都得庆幸啊。
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先吃水果本身可能并不算错，但凉水果确是大问题，这凉既包括温度，也包括物性。以前选择水果时，最容易选择的往往是寒凉的水果，夏天吃西瓜，其它季节吃香蕉苹果，虽然也会吃些温热水果像荔枝大枣龙眼，但综合起来，寒凉水果绝对远超过温热的。有些蔬菜，像黄瓜西红柿，我也经常当水果饭前吃，这也是寒凉的。而就温度而言，除了夏天还好点，其它季节水果常温下也有点凉，少量吃还没事，大量吃也很影响脾胃；更糟糕的是，我饭前吃的水果还经常是从冰箱里刚拿出来的。以前早餐还经常就只吃水果，而夏天经常把西瓜当晚餐。
等我开始学中医了，开始懵懵懂懂有点感觉，寒凉水果吃得越来越少，加上尽量在家吃饭，腹泻情况大为减少。后面有段时间突然天天腹泻，那会也是在家吃饭，特别纳闷。能找到的唯一可能，就是饭前每顿都吃个超大的桃子。停止吃桃子后，果然好了。自此，才开始警觉长期饭前大量进食常温水果的坏处。后面试过一段时间，水果都热了吃，但麻烦又效果有限，干脆就不怎么吃水果了。不大吃水果光吃饭，全都吃热的，一口凉的都不吃，外面喝啤酒都兑热水，饭馆吃菜都拿热水涮，终于把多年苦不堪言的腹泻毛病暂时控制住了。只是即使这样，大便也还是绿色不成形。
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继续
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继续。我也差不多。
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重新检讨脾胃的事，伤害最大的其实还是后面职业炒股以后。职业炒股以后，闲暇时间多，研究股票之余，闽发论坛上消磨时间也多，股票之外的东西也有精力关注。闽发上转帖的各种健康内容，我一向是积极学的。炒股以后，活动锻炼都比较少，我就抱着运动不多那吃上面就得加倍注意的想法，对如何吃很关注，绝对是身体力行。
那会自己的视野太窄，认同的都是西医那套养生知识。比如酸奶好啊，于是坚持天天吃酸奶，有段时间甚至顿顿喝酸奶，这酸奶经常都是冰箱里拿出来直接喝的。吃水果好啊，于是天天吃水果，经常也是冰箱里直接拿出来的；连带着黄瓜西红柿等好多都是生吃的。少油少盐好，我做饭就少放油少放盐了，比较清淡。这么坚持一段时间，突然发现出去聚会，在外面吃饭时，肯定会腹泻，而且等不到饭局结束就要去洗手间，而在家吃饭，就很少会腹泻。我开始还以为是外面不卫生，就拿碗水涮了菜以后在吃，果然好很多，但还是容易腹泻，只是时间可以拖到饭局结束回家以后再难受。
后面无毒一身轻流行，养成了我一个惯，先吃水果其次蔬菜再吃米饭最后吃肉。我在外面吃饭，也这个惯，人家都觉得挺好，虽然不会照做。这个惯看起来很好吧？我却为之付出惨重的代价，一路坚持下来，身体是每况愈下，直到学中医一段时间后，才醒悟过来。
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大学里另外还有一个对身体伤害更大的惯，晚睡。中学时一直是走读生，直到大学里才第一次住校，宿舍集体生活改变了生活节奏。学校23点熄灯，熄灯后往往都会聊天一个小时；我睡眠质量不高，聊天后更不容易入睡，往往到1点多才睡着。时间一长，就干脆听随身听到很困才睡觉。晚睡了，自然会晚起，慢慢养成了1点多睡着，上午接近10点起床。学校食堂这个点早没早餐了，就只能出去吃。而且这个点距离中饭时间很近，后面就养成早饭中饭一块吃的惯。这样，晚睡伤肝伤肾，晚吃伤脾胃，身体不断慢慢恶化中。
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