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6639：主要是腰痛这个病我觉得病理病机挺好理解的，所以自己就直接捣腾了。要复杂的，估计会去看医生啦。昨晚跟相熟的医生说起来我治腰痛的一系列方子，他觉得我不要用附子桂枝干姜之类的热药，伤阴，其实我觉得只用干姜倒也还好。他摸了我的脉，说还是那样，脾肾阳虚为主，心脉也弱，肝脉弦细比脾脉好点，尺脉沉细。我是觉得也有点凑巧，就这两天脉象回到这个他比较熟悉的状态，其实两三天之前还大不一样。我老自己服药，脉象变化很大的。生脉饮最强，一喝，整个脉象都强起来了；当归补血汤可以让肺肝脉强起来；白术对脾脉有作用；肾阴肾阳都有药能立刻起作用。最头疼的是心脉，我试验这么久，心脉变化是最小的。后面我想干姜和麦冬当归酸枣仁搭配试试，同时补心阳心阴，单独补心阳，很容易心阴虚嘴干。
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我也其实很犹豫，一般情况下尽量克制不乱折腾。但有时候不舒服了，又学了点皮毛总想学以致用一下，最后忍不住就捣腾起来啦。
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娓娓道来，lz让我想起以前老闽发上也有一个myn168的ID，好像也是学医的，也是牛人一个。
搬板凳。
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前面几幅药，我煎煮时还犯了个大错误：加水时尽量多加，偷懒不想计算最合适的水量。通草这个体积就特别大，覆盖住加的水就好多。结果煮出来的药量特别大，喝了个水饱，这其实加重了水湿的问题。前两幅药，有药本身除湿对冲还好，后面的补血养阴药里没祛湿药，负面影响一下子出来啦。到第5天，我就注意这个问题，药量比较合适了。
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第5天总结经验，最初的方子减味，调整为：白术30克、茯苓20克、干姜15克、炙甘草10克、杜仲20克。这个方子效果就很好，一副就腰痛大减，两幅就基本感觉不明显了，只是麻木感还在，整个身体感觉也很舒服，没任何不适感。后面我增加过一次苍术15克，狗脊20克。加苍术是因为胸口疼的感觉，一直想试一下苍术，好像有点效果，时不时胸口疼的感觉轻了。加狗脊后，早上腰痛的感觉也更轻一些了。另外还有个收获，大便成形多了，脾湿应该好转了不少。
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第三天，就开始补阴了，改了方子：黄芪30克、当归15克、麦冬10克、枸杞10克。这就纯粹补血养阴了，我当时以为腰痛暂时没事。吃完这付，感觉嘴唇不那么干了，但腰痛好像明显一点了。第四天，鉴于嘴唇还有点干，继续补阴，但抓药时就自己随手配，有点乱来了。最后好像抓的是：黄芪30克、当归15克、麦冬10克、枸杞10克、山萸肉10克、熟地10克、鸡血藤10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、淫羊藿10克、补骨脂10克、巴戟天10克、芡实10克、菟丝子30克。这次是纯粹乱折腾了，纯粹是自己看着架子上补药一类的，忍不住想试试咋样。服用完这副，嘴唇是彻底不干啦，但腰痛又回来啦，这下给郁闷的。
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因为感觉腰痛得好厉害了，再也无法忍受，感觉很急切想治好，一开始就参考书里的方子，下了个狠方，药味药量比较大。初始按：炮附子25克、桂枝15克、干姜15克、甘草10克、白术30克、桑寄生30克、杜仲20克、黑豆30克、泽泻20克、狗脊15克、通草10克、菟丝子30克、黄芪30克。我这是第一次给自己开附子，以前没敢干过。这会想赶紧除掉脾肾湿，附子干姜桂枝等热药都用上了。吃了第一副，早上腰痛就感觉好了三分之二。接着服用第二副，腰痛就感觉基本不明显了，只是有点麻木感不自然的感觉。但又出新问题了，白天感觉嘴唇特别干，其实第一副吃完，就有点嘴干，意识到有点伤阴，但没立刻调整药方。
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这一个多礼拜治自己腰痛来着，够折腾的。前两月吃过一段时间荔枝，吃太狠了，每天都有两斤以上。吃了一段时间就开始出现早上醒过来腰痛，明显是脾肾受湿，阳虚水停。赶紧把荔枝给停了，荔枝我这种寒湿体质的人不适合多吃，对寒有益，对湿有害。本草书里其实都说了，我开始看的时候也没太在意，结果又自己挖了个大坑。
开始我想挺了荔枝，隔段时间会自己好起来。没想到这腰痛始终很厉害，床垫上铺的垫子厚薄怎么调整都不管用。最后始终难以忍受，只能自己开方吃药解决了。
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支持一下，我刚刚开始看中医
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不用谢啦，惴惴不安呢。哎，也没人补充分析一下。我这点分析，很容易挂一漏万，要考虑得不周全，就怕按下葫芦浮起瓢。
除了吃药，生活惯也要仔细分析一下，看看有啥不好的，赶紧改正。别吃凉东西了，水果暂时先不吃，洗完头要用吹风机吹干。
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