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我每次头痛都会持续三天,从昨天晚上六点开始痛,难受啊,有咩有跟我一样的病友?
这次是睡眠不足引起的,后悔中……
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1、休息够 2、游泳 3、用颈椎枕头 4、有条件的话每周做1次专业按摩颈部、头部护理。
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我也有偏头痛很多年了,随着年龄增长发作次数也增长,后来发现大多是由味精引起的(常到饭馆吃饭)。 现在家里做菜不用味精了,也减少到外面吃饭,头痛现象少多了。 在这里和偏头痛的弟兄们交流一下,仅供参考。
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远离电视,远离电脑,远离家轿,多运动,吸加脑氧气供给吸收能力
另外压力偏大为主因,最佳方式是找心理医生,这是由心理导致的生理症状表现
建议找心理医生,多去深山负离子充足的地方做有氧运动和休闲活动
不治而愈
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可以试试运动疗法
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哎 偏头痛 又是
太晚啦不多讲 楼主兄慢慢先表枕头睡觉呗
差不多一周就可以惯 狠好滴 对颈肩部分
、、、、、
92妹妹说的非常对,我也是偏头疼,颈椎酸,上周去了枕头,好了
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这病真的好折磨人,好几年来试过的方法无数计,但能见效的都不长。若真有效的方法,劳烦了,先谢过~!
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针灸
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sunwx :谢谢,家族史没有这种病,脑部扫描已做 正常,一般头痛都能忍受,就怕那几个月犯一次的 ,真不是人能够受的,想起来都心有余悸
shahuxu :谢谢,这个法子也已记下
Azur :谢谢,现在也已加大了出去旅游的次数了,但是不能一年都在外面吧,上有老下有小的 不允许压
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霜打过的桑叶泡茶喝
可以治白发、头疼。