心脏、哮喘救急小窍门

如果心脏不好或者哮喘，刮痧可以减轻症状，没有病可以预防。这两种病刮的区域有大片重合。

1哮喘的刮法：
如果哮喘发作，先在两肩胛骨处连线，取中点向下刮（即以脊椎为中线），大约刮手掌的长度，然后左右两侧各刮一遍，如果心脏不好或肺不好，会刮出三条平行的痧。

2心脏不适的刮法：
首先刮前面讲的哮喘的后背刮区，然后在胸前两乳头处连线，取中点刮痧，区域比较小，只要刮就能触及穴位。然后再从手臂内上侧刮至食指尖（即从手臂内侧从上至下刮），腕关节和手心要重点刮，腕关节和胸口的穴位很重要，可以用做急救。

以上讲的都是从上向下刮，一寸一寸的刮，如果感觉到刮痧板下有疙瘩，代表这里淤堵，要反复刮，慢慢就会刮通，所谓的痧据说是果冻状的黑色污血。如果没有刮痧板，可以用磁汤匙代替，不过磁汤匙太厚了，还是尽量买水牛角刮痧板，网上几块钱就能买到不错的。

注意：不可以一次刮大面积；痧没退前不可以继续刮；身体虚弱的老人要轻刮、刮痧板与皮肤的角度要小；刮完后要喝一杯热水；（以上几点是了为尽快排痧，如果痧不能排出体外，可能被带到别处造成新的淤堵至病）刮痧后不可以马上洗澡、风吹。