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沈师：“因为太极拳它的内涵太深，因为我们老祖宗说‘拳与道和，所以打拳的时候都要中和中庸啊，就是有前必有后，有左必有右，有上必有下，打拳跟做人是一模一样的，所以我们师傅跟我讲，路上碰到人家，人家蹭你一下，你要过去打人家嘛，不用；那人家反过来跟你说：‘你蹭了我’，嘭，话都没说打了你一个耳光，那你的涵养功夫，因为你是练拳的人，你一出手人家可能要受伤，那你只能说：‘师傅，你左边打了右边还没打’。 涵养功夫要涵养到这个程度，就是尽量不出手，就是以德为本，以德为先，我以前练拳，年纪轻嘛，火气很大很大，现在没火。”
沈师是市里的武协副主席，在孙氏太极拳圈里比较有名，是孙剑云晚年收的弟子。他拳的悟性好，对社会和人的理解强，上面是他接受电视台采访时的同期声，也表达我的感激之心。
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女儿的800米昨天得了第一，是意料之外，也是情理之中的事。女儿从小体质差，小学是班里最容易得病的。六年的舞蹈，再加上六年的太极拳，其他体育项目都挺好，跳远，掷垒球，短跑都是班里女生第一，长跑反而是最后一名。这次的突破，班里的大多数同学表示惊讶，她自己总结了一下，一是长期积累，二是先跟随，最后发力，而且发现自己冲刺时很有力。主要还是增强了自己的自信心。
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楼主文章读了会让人思考良多 收获多多
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1、以学为先。在他们心目中，学是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观
3、讲究条理。将重要的学用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心惯，从而激发学潜能。
8、勤于思考，善于思考。这一条应贯穿于听课、做作业、复等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果，学生可以百度一下李晓鹏教育博客，有免费的学方法正版DVD赠送，在这里就不再详述了。
9、学互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学中互相支持和帮助，经常一起讨论学中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学中，从而保持较高的学效率。
10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。
情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学，完成当天的学任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
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潜移默化好，以爹妈的风范影响娃娃，少点具体要求。
给娃娃多一些自由选择。
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女儿练拳时间长了，手重，必须学会松，否则要伤人的。现在每天站桩十分钟。今天去了学校，物理老师对女儿理科方面评价高，理科是慢而深，我觉得还是文科她的天赋好。化学老师对学科的理解极一般，可能也是今年学校民办转公办老师交流的后遗症。
高中选文理我也不知道了，大学还是金融好，文理兼修的，到高一再说吧。
有一点我也不理解，女儿对很多东西喜欢寻根，教师认为是钻牛角尖。我认为是一枚硬币的两面，长大后对学一些东西有用。
另外，物理老师说女儿对难的东西理解后肯定做对，而一般的东西反而要错。
数学的问题解决了，除了计算。初三毕竟简单，就是全市第一又如何，我还是要求她全面发展。学，字，拳，对社会的认识，做人。
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你好，复旦是一所文理科校，工科较少涉及，你是女生，理科又比较擅长，如果喜欢复旦的话，可以考虑一下理科基础类专业。我是09级经济系的学生，对理科各专业了解不甚多。但身边也有各专业的学生。自己感觉，
1复旦的数学系知名度是较高的，年年高考录取分数也比较高，如果你热爱数学，可以做考虑，对交际能力和性格当然也没什么要求，但在各复旦的专业中，属于较艰苦的类型。
2 生物科学。生物科学系大学的课程涉及高数、物理、化学和生物，可以说是面较广，没有特殊的专项能力要求。此系也属于踏实学型的，将来出路上科研和出国比较多，如果你喜欢，也是个不错的选择。录取分数中等。
3 环境科学。环境科学系在复旦不是大系，但年年转专业时，有转出也有转进。课程安排上和生物科学有点类似，科目多，深度要求不高；不像生物科学一样略显艰苦，可以说比较平和。我有认识的学姐就读，她倒是很享受~录取分数在复旦各专业中要求不高，就业面宽不定，出国或深造的也不在少数。
3 关于统计、会计和经济。复旦的经管院都是热门院系，录取分数也数一数二，尤以经院为甚。统计和会计隶属管院，经济属于经院。专业和数学有密切联系，其余偏文，无物理、化学、生物等内容。不少女生选此做第一选择，有道理，但也有一部分是茫然的。这些专业竞争比较激烈，属于应用型就业专业，学生比较注重学生活动和社会实等，可能在交际能力等上，有一定的压力。另外，复旦从去年开始，经院和管院都开始大类招生，以经济为例，报考时是经济类，大二可能是“金融”，也可能是“保险系”“经济系”“财政系”，全凭大一学成绩。如你对自己能力十分自信，不妨一试，但风险和压力也不小。
4 楼上所言数理化能力要求最低的是会计，我不甚赞同。在复旦，会计系的数学要求和理工科相当，是最高水平（高等数学A),如不擅长数学，建议慎选。复旦离上海财经大学很近，上海财经大学当年是复旦会计系分出去的，国际会计系很有名，甚至超过复旦（仅指会计这一个系），如你对经管类十分感兴趣，也可以考虑上海财经大学。近年分数也是扶摇直上。
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江苏省2010年普通高校招生本科第一批投档线（文科）
院校
代号 院校名称 选测等级 投档最低分 辅助排序分
1101 南京大学 AA 380 265
1102 东南大学 历史A,另一门B 348 241
1103 南京航空航天大学 AB 373 258
1104 南京理工大学 AB 360 254
1105 河海大学 AB 364 261
1106 南京信息工程大学 BB 345 231
1107 南京农业大学 AB 353 246
1108 南京师范大学 AB 355 249
1109 中国药科大学 AB 353 246
1110 南京工业大学 BB 349 251
1111 南京邮电大学 B+B 349 242
1113 南京中医药大学 BB 353 260
1115 南京林业大学 BC 346 250
1116 南京财经大学 AB 350 241
1119 南京审计学院 AB 360 255
1126 东南大学医学院 BB 346 263
1201 江苏大学 BB 350 238
1202 江苏科技大学 BB 346 243
1221 河海大学(常州校区) BB 352 261
1251 江南大学 BB 350 239
1271 苏州大学 AB 350 250
1272 苏州科技学院 BB 347 253
1291 南通大学 BB 345
1321 中国矿业大学 历史B+,另一门B 347 246
1322 徐州师范大学 BB 345
1361 扬州大学 BB 348 244
2101 复旦大学 AA+ 394 286
2102 同济大学 BB 368 256
2103 上海交通大学 AA 379 272
2104 华东理工大学 AB 345
2105 东华大学 BB 354 262
2106 华东师范大学 BB 372 264
2107 华东政法大学 BB 371 265
2109 上海外国语大学 BB 376 263
2110 上海财经大学 BB 380 274
2112 上海大学 BB 351 250
2114 上海对外贸易学院 BB 356 249
2115 上海理工大学 BB 345
2117 上海海事大学 BB 355 252
2133 上海金融学院 BB 359 256
2201 浙江大学 AA 353 254
2203 浙江理工大学 BB 345 238
2204 浙江工业大学 BB 345
2207 浙江工商大学 BB 352 252
2221 宁波大学 BB 349 252
2302 合肥工业大学 BB 345
2303 安徽大学 BB 350 247
2401 福州大学 BB 345 255
2411 厦门大学 AA 374 262
2422 华侨大学 BB 345 254
2501 江西财经大学 AB 352 255
2505 南昌大学 B+B+ 348 248
2601 山东大学 AA 358 255
2621 中国海洋大学 AB 353 248
2624 青岛大学 BB 346 254
2661 山东大学威海分校 BB 352 244
3101 北京大学 A+A+ 400 289
3102 中国人民大学 A+A 349 238
3103 清华大学 A+A 404 298
3104 北京师范大学 AA 365 260
3105 北京交通大学 AB+ 355 248
3106 北京航空航天大学 AA 357 244
3107 北京理工大学 AA 356 252
3108 北京科技大学 AA 345
3109 北京化工大学 AB+ 345
3110 中国农业大学 AB 345
3111 中国地质大学(北京) AB 352 243
3112 中国政法大学 B+B+ 358 247
3114 北京林业大学 BB 345
3116 北京外国语大学 历史A,另一门B 371 261
3117 北京语言大学 B+B 366 258
3118 中国石油大学(北京) AA 348 246
3119 对外经济贸易大学 AB+ 375 261
3120 中央财经大学 AA 371 265
3121 北京中医药大学 AB 349 252
3122 中国矿业大学(北京) AB 350 251
3123 中国传媒大学 历史B+,另一门B 358 249
3127 北京体育大学 BB 345
3128 华北电力大学(北京) AA 351 248
3129 中央民族大学 BB 350 248
3132 北京第二外国语学院 BB 362 249
3133 首都师范大学 AA 359 255
3134 北京工业大学 AB 345
3142 北京工商大学 B+B+ 351 249
3201 南开大学 AA 373 273
3202 天津大学 AB 363 255
3209 天津财经大学 BB 354 250
3301 石家庄铁道大学 BB 345
3311 华北电力大学(保定) AA 345 255
3321 燕山大学 BB 345
3401 山西大学 历史A,另一门B 345
3501 内蒙古大学 BC 345
4101 东北大学 AB 345
4102 辽宁大学 AB 346 246
4131 大连理工大学 AA 345
4132 大连海事大学 AA 347 256
4133 东北财经大学 AA 359 251
4161 辽宁工程技术大学 BB 345
4202 东北师范大学 AB 345
4208 长春理工大学 BB 345
4301 哈尔滨工业大学 AA 348 249
4302 哈尔滨工程大学 AB+ 345
4303 东北林业大学 B+B+ 345
4371 延边大学 BC 345
5101 郑州大学 历史A,另一门B 348 249
5201 武汉大学 AB+ 375 264
5202 华中科技大学 AB+ 360 256
5203 华中师范大学 AB 351 252
5204 华中农业大学 B+B 345 240
5205 中国地质大学(武汉) AB 348 248
5206 中南财经政法大学 AB 359 262
5207 武汉理工大学 AB 345
5209 湖北大学 B+B 345
5211 湖北中医药大学 BB 349 249
5217 武汉科技大学 B+B 346 252
5301 湖南大学 B+B+ 356 260
5302 中南大学 AA 352 243
5303 湖南师范大学 AB+ 345
5323 湘潭大学 BB 345
5401 中山大学 AA 345
5404 广东外语外贸大学 AB 353 245
5407 暨南大学 AB 353 255
5421 汕头大学 BC 349 255
5451 深圳大学 AB 345 255
5601 海南大学 BB 345
6101 四川大学 AA 360 257
6102 西南交通大学 AB 345 248
6103 西南财经大学 AB 364 259
6113 四川农业大学 BB 345
6201 重庆大学 AA 348 244
6202 西南大学 B+B 345 239
6203 西南政法大学 AB 353 254
6209 重庆邮电大学 AB 345
6301 贵州大学 BB 345
6401 云南大学 BB 345
7101 西北大学 BB 348 255
7102 西北工业大学 AB 345
7103 陕西师范大学 BB 345 250
7104 西安交通大学 历史A,另一门B 349 246
7107 长安大学 BB 345 246
7108 西安建筑科技大学 BB 345
7141 西北农林科技大学 AB 345 247
7151 陕西科技大学 BC 345
7201 兰州大学 AB+ 351 252
7301 青海大学 BB 345
7402 宁夏大学 BB 345
8570 北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院 BB 345
9001 西交利物浦大学 BC 345
9224 宁波诺丁汉大学 BB 351 240
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复旦大学2010年高水平运动员招生简章http://www.sina.com.cn 2009年11月29日 17:52 新浪教育
新浪教育讯 复旦大学2010年高水平运动员招生简章公布。
为了提高复旦大学的体育运动水平和大学生的综合素质，促进学校体育活动的深入开展，根据教育部的有关规定，参照我校历年做法，经我校招生工作委员会研究决定：2010年复旦大学将继续以学校组织选拔测试的方法在全国范围内选拔体育特长生。
一、测试对象及条件
符合国家规定条件，参加2010年全国普通高等学校统一招生考试并在排球、田径、游泳、武术、围棋、射击等六个运动项目方面有特长、年龄不超过22周岁的考生(各类运动项目具体报名要求见附表)。
二、招生计划
总计划不超过30人，各类运动项目具体招生人数将根据学生的测试成绩和项目的需求决定。
三、选拔录取方法与程序
1.凡符合本方案测试对象规定并且接受本方案选拔办法与程序的考生，按要求在复旦大学招生网网上报名系统填写、下载《2010年复旦大学选拔测试个人信息表》并贴上一寸彩照(加盖公章)和下载、填写《2010年复旦大学选拔测试高中阶段成绩单》(含中学(单位)评价)；考生必须同时递交身份证、运动员等级证书、获奖证明、成绩册、秩序册等相关材料的复印件。
2.我校组织专家组对报名者提交的材料进行审核。
3.通过审核的考生凭准考证(由网上报名系统自动生成)参加体育专项测试，并请携带本人身份证、3张一寸彩照以及与复印件一致的运动等级证书、体育竞赛获奖证明原始材料以备复查。
4.根据考生的测试成绩、参照历年比赛成绩、文化成绩以及各项目的需要，择优选拔，确定体育特长生名单，并给予相应的高考优惠政策(以考生与我校招生办公室签订的书面协议为准)。所有通过我校测试的考生，必须同时符合国家(各省市)政策规定的要求，并参加所在省(自治区、直辖市)的高水平运动员测试及全国统一高考，按国家政策进行录取。
四、报名时间等事项
1. 2009年11月16日至12月5日接受网上报名；
2. 2009年12月15日起可通过网上报名系统查询材料审核结果；
3. 体育专项测试时间安排将另行公布在网上报名系统中，其它未尽事宜，也将另行通知；
4. 报名考务费为贰佰元(￥200)；
5. 复旦大学咨询电话：
体育教学部： 021－65643324或65643322；
武装部(射击)：021－65642230；
围棋学院： 021－65642015；
招生办公室： 021－55666668；
纪检监督： 021－65642212。
复旦大学招生办公室
2009年11月12日
附：各运动项目具体报名要求
1. 排球项目的考生必须具有国家二级运动员(含)以上等级证书，并作为主力队员获得省(自治区、直辖市)排球比赛前三名或全国比赛前八名；
2. 游泳项目的考生必须具有一级运动员(含)以上证书，并在省(自治区、直辖市)游泳比赛中获得前三名或全国比赛获得前八名，且高考文化成绩能达到当地二本分数线以上。
3. 田径项目的考生必须具有国家二级运动员(含)以上等级证书，并在省(自治区、直辖市)田径比赛中获得前三名或全国比赛获得前八名，具体的专项测试报名标准为：
项目名称
男子成绩
女子成绩
100米
10秒80
/
200米
22秒00
/
400米
49秒50
58秒
800米
1分59秒00
2分15秒00
1500米
4分02秒00
4分35秒00
3000米
/
9分45秒00
5000米
15分20秒00
16分45秒00
跳高
2.05米
1.65米
跳远
6.70米
5.60米
三级跳远
14.50米
12.70米
铅球
15.50米（7.26KG）
15.30米（4KG）
铁饼
46.00米（2KG）
45.00米（1KG）
标枪
52米
48米
4. 武术项目的考生必须具有一级运动员(含)以上等级证书，并在省(自治区、直辖市)武术比赛中获得前三名或全国比赛获得前八名，原则上只招收健将运动员，对个别测试成绩优秀且高考文化成绩能达到当地二本分数线以上的一级运动员也可适当考虑；
5. 围棋项目的考生必须具有二级运动员(含)以上等级证书，且同时具备业余五段(含)以上等级证书，并在省(自治区、直辖市)围棋比赛中获得前三名或全国比赛获得前八名，但由于条件限制，今年围棋项目不招收女子专业段位运动员；男子专业段位原则上只招收专业三、四段位的考生，对体育成绩特别优秀(2009年下半年全国围棋职业等级排位前180名)的专业二段运动员也可适当考虑。另外围棋考生必须来上海参加复旦大学组织的文化考试——“复旦水平测试”，对围棋测试和复旦水平测试成绩均优异的运动员还可享受复旦大学自主招生政策。
6. 射击项目的考生必须具有国家二级运动员(含)以上等级证书，并在省(自治区、直辖市)射击比赛中获得前三名或全国比赛获得前八名。
注：1、考生的运动员等级证书、竞赛成绩须经考生报所在省(自治区、直辖市)招生部门的认可。2、考生必须符合教育部和考生所在省(自治区、直辖市)招生部门关于体育特长生招生录取的一切规定。3、所有考生必须服从复旦大学体育教学部的兴奋剂抽查。参加选拔测试的考生必须诚实，如有弄虚作假，一经发现取消参加测试资格或测试成绩。
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围绕高校招生制度改革的新闻，尤其是当北大这样的国内知名高校牵涉其中时，总会引起公众的极大关注。此前，北大在率先进行自主招生、大类招生和中学校长实名推荐制改革时，都引发过公众的热议。
这一次，当北大11位教授的联名信和周其凤校长的回信公布在北大新闻网后，再一次引发热议。一些人质疑：在招生过程中增加申请和面试的环节，究竟有没有作用？能否摆脱“唯高考分数论”的羁绊与束缚，拔擢出真正优秀的生源？
更多人担忧，在本科招生频频爆出不公平的丑闻后，这次倡议的改革如果真正付诸实践，会不会又多出一条腐败的通道？而且，增加了面试环节，会不会对相对来说不那么见多识广的农村学生不利，从而使一流大学中本已处于弱势的农村生源进一步减少？
11月9日，中国青年报记者来到北大，对数位参与联名建言的教授进行采访，听他们详解写联名信的初衷及对改革目标的设想。
摆脱“唯高考分数论”的羁绊
“我从2003年起开始参加招生工作，当时就觉得这个制度需要改革。”该信联名签署人之一的文东茅说。
身为北大教育学院院长的文东茅认为，在当前本科招生体系下，唯分数取人是最容易的，也是最不用负责任的招生方法，“因为高考成绩一出来，按分数从高到低录取，谁也没法指责你。北大推行改革，反而增加了学校的责任”。
“但唯分数取人不是高校招生，是统计成绩的机器在招生。”文东茅表示，这样“一刀切”的做法是高考最受诟病的地方。
他认为，以简单的一两分之差作为判断录取的硬性尺度，而不考察学生的兴趣、志向、惯等重要素质，是现行高考招生录取制度最大的缺陷。“高考科目是有限的，但是人的知识是无限的，高考没法全方位考察。比如，有些同学对新闻感兴趣，它不考；对考古感兴趣，它不考；对国际关系感兴趣，它也不考；理科学生有对科技史感兴趣的，他们也不考历史……应该有另外的渠道给学生全面展示自己能力的机会。”文东茅说。
联名签署人之一、北大中文系教授张颐武对文东茅的看法表示认同。他说，恢复高考制度30多年来，高考制度受到的批评越来越多，选拔人才应该有更加多元的渠道。“我们觉得，30分以内，水平不一定会差很大。差50分是水平问题，但二三十分差别不大，有时候一道题就有二三十分。在这个分数段，大家学能力差不多，但其他方面就考察不出来了。”
联名签署人之一、北京大学化学学院教授、中科院院士高松表示，联名信呼吁给予大陆的高等学校和广大考生以更多的双向选择机会，但更重要的是观念的转变。“分数是重要的评价标准，但不是唯一的。把高考的分数作为一个基准，只要超过一定的分数线，再以专家群体进行集体面试的方式进行录取。考生也可以根据自己的情况，选择报自己真正喜欢的学校和专业，而不是受环境与舆论的压力，一味追求某些自己并不了解更谈不上热爱的专业。”
但在招生过程中增加“考生提交申请和多学科专家团队面试的环节”，能达到理想的效果吗？
文东茅告诉记者，本科招生面试并不是新事物，事实上，国外一流大学都这么做，香港高校也一直这么做，我国的硕士研究生、博士研究生招生也是这么做的，“这既然是世界著名大学通行的做法，那为什么大学本科不能做呢？”
对此，联名签署人之一、北大生命科学院院长饶毅也介绍说，入校前面试在国外高校很普遍，是本科招生的重要环节，有些高校甚至还委托学生所在地区的校友进行初步面试。
高松说，在上世纪50年代初和以前，我国也实行过各个高校的自行招生。
文东茅认为，增加面试环节可以加强对学生求学意愿、综合素质等方面的考察，“从人才培养角度来讲，应该在高考基础之上，有一个弥补措施，给学生一个展示的平台。而且，我们也希望引导他们在强调高考分数之外，还注意一些其他的东西”。
他同时指出，面试也是学生跟面试官、跟高校相互了解的过程，双方可以相互选择。
但文东茅强调，增加面试环节绝不意味着抛弃高考另搞一套。相反，这一改革是以高考为基础的，会充分承认高考的价值和作用。“一来高考确实有选拔功能，二来它是保持公平的基本门槛。”
张颐武也表示，他不认同现在有些人所持的“要把高考抛弃掉”的观点。“高考这道防线还是我们最宝贵的诚信资源，也是中国教育体制赖以运转的非常重要的支柱。从这个角度来看，在高考制度上面再用这种方式来选拔，可能不是最理想的方式，但是非常重要的方式。”
文东茅说，如果这项改革真正实行，进入面试圈的学生也顶多比原来低10分左右，不会低到20分，“必须达到一定的分数线，才有可能进入复试圈”。
“没有最完美的方案。”张颐武认为，这项改革不是很激进，而是“很温和的”，如果达不到基准分数线，什么都免谈。但这项改革既尊重了高考制度，又摆脱了“唯高考分数论”的羁绊，“应该说兼顾了各个方面”。
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