请教：如何才能克服恐惧！谢谢！

鄙人09年初入市，折腾到现在已经差不多一年半了。这期间资金量不断增加，当然，绝对值依旧很小很小。目前账户总的剩下十几个点的浮盈。

从4月28日清仓ST国中后，5月份只有三天持有股票，分别摸了两次国中跟一次国旅，但都是第二天小亏割肉出场的。余下时间均为空仓。
这波大跌下来，虽然没有损失多少，但是，发现自己已然成为惊弓之鸟，或者说，胆子变小了许多，明明看好的股票，也不敢再买了，总想着它或许还会继续跌下去。自己依然每天看盘，可就是不敢再动手了。
踏空与套牢同样郁闷，而我现在属于第一种。应该说，我看空后市，可是，面对着每天的诱惑，心中还是极其不爽的。想进，又怕跌，即便是看好的……
怎样才能克服呢？这是个问题。希望前辈们多多指教。谢谢！