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但如果正在发病的话,要尽快消炎
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可以试一下纯正蜂蜜冲凉开水,止咳的同时提高免疫力;或是广西罗汉果泡茶,止咳效果不错
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真心谢谢各位,老人家体弱不能锻炼,大家的建议和经验很不错,想给好人荐股作为报答,不知可否?如果需要请您们留言
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说说我的经验吧,也许有点儿用:
咳嗽,如果有浓痰,可以多吃生萝卜,那种红心萝卜(俗称“心里美”)最好,一般的绿头萝卜、红皮萝卜也行,就是有点儿辣。
不要喝啤酒、葡萄酒、可乐等,如果馋酒,可以少喝点粮食酿的白酒。不要吃羊肉,也不要吃葡萄。
每天都坚持进行一定强度的运动,比如练太极拳、散步等,运动时衣服要穿好,别凉着,运动热了后,不能马上减掉衣服。
当然,上述都是辅助措施,老人们病了,该吃药就吃药,该打针就打针,这些听医生的就行。
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[引用原文已无法访问]
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练道家柔气功,有奇效!
比吃多少人参、燕窝都管用。
此外别无他法。
搜索“张义尚” 道家养生柔气功。
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8934488.html
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我以前是医生。说一点建议。
1、对症治疗,感冒咳嗽的时候,支气管并发炎症,需要点滴,消炎,必要时可用氨茶碱等药。
2、平时注意护理,尽量少感冒。可以适当用一些增强体质或者免疫力的药,蛋白粉,氨基酸之类的;
3、食疗。可以试试虫草小米粥,寸冬贝母粥、食用菌类等润肺止咳类的食物;多吃含有维生素A、C及钙质的食物;
4、可以买那种家庭用的吸氧设备,可以有效缓解呼吸困难等症状;
5、保持心情放松,戒烟酒、辛辣等;
6、中药治疗