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坐一个小时,起来走动几分钟,伸伸手脚,盘后做一些有氧运动,比如几十个俯卧撑;
收盘后不要再赖在电脑前,出去走走,要不跑步,要不游泳。
想复盘,晚上再来看也不迟。吃完饭后陪家人出去散散步
炒股不是看书越多或者理论越丰富就一定能赚钱,还是要靠心态与实战技巧。
我不是职业股民,但职业关系也经常要坐着,看着越来越粗的腰和不断肥起来的肚子,我就是按上面的来做,至少这几个月没有再长胖……
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没什么人回应呀!?
说明这个市场中 亏了钱又亏身体的占绝大一部分,
难以启齿呀!
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我也胖了
过去瘦削
现在好些
准备锻炼去
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SF自己坐