颈椎、腰椎和寒凉性胃肠炎，我是这样治好的

寒凉性胃肠炎，我以前也有过，是冬天喝粥养好的，小米、红枣、枸杞，非常养胃，早中晚夜宵都可以喝

up

特别提醒大家，颈椎病患者最好不要爬山！

此法不一定适合所有人！颈椎病有多种类型，大家还是咨询专业的骨科医生，对症下药为妥。
我曾患严重的颈椎病，在医生的建议下，尝试蛙泳，坚持了2年，现已基本康复。
另外，个人经验，使用笔记本电脑，外接键盘不错，一般电脑桌都有键盘板，高度低于桌面，使用外接的键盘，感觉颈椎舒适许多。

[引用原文已无法访问]

翻出来学学，刚刚查出腰椎突出 。

咖啡卡加油券0/0【 · 原创: ahte 2011-04-09 21:03 只看该作者(-1)  】  治疗颈椎病,，方法就更简单了，坚持每天晚上睡觉不用垫任何枕头，平躺，头往后仰。贵在坚持！
__________________________
专家认为，这种方式不好，不仅无利于颈椎病的缓解，甚至会造成颈椎反弓，后果很严重！！！

感谢  做个记号

【 · 原创: 飞天猫007 2011-04-18 21:29 只看该作者(-1)  】 
  我想学学你的方法。楼主不吝赐教
-----------
只是自己的一点实践和感悟，该说的都说了，江郎才尽，真的没什么可教的了。

顶顶。。。。学

我想学学你的方法。楼主不吝赐教