颈椎、腰椎和寒凉性胃肠炎，我是这样治好的

谢谢分享

父亲腰椎痛，学下，准备吃药+艾灸

艾灸，首推马少群的马氏温灸，或者马少群的温灸实践与研究。。。。他的方案是治全身慢性的病最好配穴，急症更是小菜一碟了。。。
同时建议听下曲黎敏的黄帝内经，反正对于门外汉来讲，绝对对理解经络，穴位，病症有有大帮助。
[引用原文已无法访问]

再顶

ding

腰、  颈、肩的毛病用艾条温和炙，有特效。网上有视频。

一旦发现自己已经持续性地疼痛的时候，就要去找医生检查，同时改变自己的生活惯。
比如尽量少爬电脑桌、伏案工作等，电脑桌特别是键盘和鼠标垫要挑低
平常走路、做事，尽量做到垂肩等。
生活惯改过来了，再配合中药、食疗，就会要好的效果。

翻出来了就再说几句：
艾炙是治疗寒凉性胃肠炎最好的办法，用艾条简单易行，容易接受。治疗其它毛病也可上艾炙。
艾炙太好了，能解决的问题太多了，掏友都可潜心研究。
 目前我国对艾炙总结较全面的主要有：单桂敏、  范长伟等。百度他们的博客吧，这里不能帖链接。
记得有好的体会发上来呵！

谢楼主，善有善报

练少林易筋经