打坐与炒股关系，个人体验

打坐能静下心的很少人做到，各位观众我自创“打睡”，哈哈，睡前一小时喝一杯港版进口牛奶，睡前漱口，睡法自然，身体正面，手脚放平，意随气走，入静是自然引导意念，而不是人为屏蔽意念让其无意识，舌顶上腭，肚脐下方处、收腹、提气并深吸气，然后小憋气并沉气，随心跳让气慢慢自然沉淀到腹部下方，由腹部自然扩展至全身，如此循环，吐纳均匀，在自然入静中入睡，自然入睡中入静。实在是居家睡觉，出门旅行，每天做爱的必备良方
这里面有两个问题：
第一、喂神马要喝牛奶？古人练功运气，其中吃丹药贡献的效果骑马有一半以上，现代人吃丹药不现实，有些药材还用硫磺熏过等等，我用了最损精气神的方法验证－做爱，其中做爱前喝牛奶第二天精神状态最好，比睡前吃补品、生吃腌制海鲜的效果还要好，重要是价格便宜，适用人群广，容易消化，便于“打睡”
第二、喂神马要喝港版进口牛奶？容易买到，质量比国产信得过，谁都不想通过“打睡”把三聚氰胺引导进全身经脉吧

即是打板经常的事。
打坐就要小心。没好的环境是不行的。

禅宗修行吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%EC%F8%D7%DA%D0%DE%D0%D0&fr=itb_replyme

各位兄弟,对打坐,禅宗感兴趣的,可以到--禅宗修行吧(百度贴吧)发贴交流,本人对打坐略知一二,欢迎大家光临.

南怀瑾有一本《参禅日记》，描写他的学生金满慈在整个静坐参禅过程中的学过程，对体悟的描写和阶段引导很有帮助，建议炒手看看。

凝神 入 气穴。
[引用原文已无法访问]

可以练马步站桩,不需要意念,而可以听音乐等,效果好气感快,到一定程度自然入静
[引用原文已无法访问]

打坐是什么？ 就是要打掉所有的念头，所有的意思是让你的心归到零这个终点，彻底不作为人的方式而发生念头

佛、气脉、心态等等东西都是狗屁，狗屁也是狗屁，一旦有分别就不是打坐

真的上坐状态是行住坐卧都是如此，你能做到吗？

张三丰打坐歌
初打坐，学参神，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。
性要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清静无为是根源。
百日内，见应验，坎中一点往上翻。黄婆其间为媒约，婴儿姹女两团圆。
美不尽，对谁言，浑身上下气冲天。这个消息谁知道，哑子做梦不能言。
急下手，采先天，灵药一点透三关。丹田直上泥丸顶，降下重楼入中元。
水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。心要死，命要坚，神光照耀遍三千。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。龙又叫，虎又欢，仙药齐鸣非等闲。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。玄中妙，妙中玄，河车搬运过三关。 
仙是佛，佛是仙，一性圆明不二般。三教原来是一家，饥则吃饮困则眠。
假烧香，拜参禅，岂知大道在目前。昏迷吃斋错过了，一失人身万劫难。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走入深山。天机妙，非等闲，泄露天机罪如山。
四正理，着意参，打破玄机妙通玄。子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。
行一日，一日坚，莫把修行眼下观。三年九载功成就，炼成一粒紫金丹。
  要知此歌何人作，清虚道人三丰仙。

又一个炒股炒疯了的