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以前也有同症状,要轻一些,前段发展到头迷糊,不清醒有些浆糊,后来觉得不只是颈椎的问题,应该是胆的问题,胆不通,脑不明,
没事练练功,疏通一下经络,什么病都好了
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惠兰瑜珈,初级的练几个月就好了
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就是运动,打羽毛球最好
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每天坚持游泳50分钟 啥毛病都没有
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直接原因是受风了,晚上睡觉的时候注意点。
身体虚是主要原因,加强锻炼。
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没事的时候看看天花板,一次看个几分钟会对颈椎有好处的,不妨试试
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都是经验之谈阿
我用电脑太多了
看来锻炼,补钙是一定要的了
今天比昨天又好些了
多谢大家
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颈椎病可做颈部康复的瑜珈配合艾灸,有效,我是这么弄好的,以前我痛到没法坐立,感觉颈椎根本无法承受头的重量。。。
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面对墙壁,用双手爬墙,有空就爬。一月内包好。不复发。此乃家传秘方