健康双人瑜珈

飞刀好，开始贴在班上除了你都没人反应
  但是我又觉得这种2人同练的图片比较少见 也挺有意思 所以单独又开了 看看吧里有没有观众
  结果比预期的好

  无论做什么 最终目地都是为了生活的更好呀 ^_^

[引用原文已无法访问]

陶陶好啊
原来专门开了个瑜伽贴啊？
支持一下

练练

这位女教练身材真棒

视频怎么发?算flash还是什么?

是瑜珈入门容易 精通难
要配合拉筋等等

咱们中国老古话说筋长一寸 寿延十年
伸展到就好
贵在积累 ^_^

我还以为这个贴子会沉 或者只有mm关注哪
居然引来猫大 荣幸啊

^_^ 猫大肯定把猫伸展功练的十分漂亮到位
脊椎一定相当健康

哇哈哈 :)

这个除了第四节 都还蛮容易的吧
第3节用力得当得话 两人效果更好些
难的就不贴这里了,难的要有专人指导比较安全
万一哪位照图画瓢 扭着了
不会去投诉我吧 /.\

是啊 是啊
除了健康还收获快乐 ^_^
下次去看看有没全家瑜珈的图片
一定很好玩

[引用原文已无法访问]

这个有点难度耶。