增长气血的捷径——山药薏米芡实粥--转_thuswoman

thuswoman

09-10-29 09:36

0

芡实

江南千千梦

09-10-29 09:34

0

普通的山药就行,不是必须用淮山药,淮山药当然好,但是少,不好买.贵.

江南千千梦

09-10-29 09:32

0

薏米和山药不要去药店买,去市场买,买新鲜的.
山药要粗点的,薏米要小粒的.不过小薏米很少,大的也行,要好好捡,薏米坏的很多.

miragd

09-10-29 09:32

0

一直以为是普通的山药就行,必须用淮山药?贵不?

hyl1120

09-10-29 09:31

0

每天吃几个红枣和桂圆，也是补气血的。不过体热的人吃多了要上火，所以一般不要超过5个

sunsetbridge

09-10-29 09:28

0

好贴

thuswoman

09-10-29 09:24

0

不是。中药药店有售。
[引用原文已无法访问]

逗号的

09-10-29 09:20

0

楼主是补土派

Amoto

09-10-29 09:17

0

有心了，

这方面的推荐，比很多荐股可有价值多了

嘿嘿 ~~

加油

豆腐花

09-10-29 09:16

0

谢谢分享.
送上邮票一张.