增长气血的捷径——山药薏米芡实粥--转_thuswoman

爱自由的灵魂

09-12-02 12:56

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已吃了一年多的河南铁棍山药，感觉很好

光辉税月

09-12-02 12:48

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如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。

独立思考

09-12-02 11:49

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淮山还是最好去药店买，要河南的那种才有药用价值，自己煮的话用生的那种，磨粉就用硫磺处理过的那种，芡实的量要因人而异，有便秘的人不要放太多或者不放，因为现代社会人很多都是阴虚火盛，便秘的，而且现在的人湿气重，用淮山薏米粥比较好，补脾健胃去湿，最符合目前的人群的体质现状

冬树

09-12-02 11:38

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好贴，学中

asmn

09-10-31 01:24

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thuswoman 您好！请看一下您的站内信好吗？我有问题请教您，谢谢！

清蜂99999

09-10-30 13:28

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我每天早上都吃的，吃了有一年了

江南千千梦

09-10-30 13:24

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同意!自己煮.粉的里面加东西了.

ameng

09-10-30 13:09

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最好买没粉碎的自己煮，要在中国买到没掺假的偶还真没信心，毕竟这几个材料都不便宜

波段狙击

09-10-29 16:39

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中里巴人的粉丝？
俺淘宝买过，只是不放心的是那些东西有无农药残留？

frank

09-10-29 14:55

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不错！身体最重要！