有治慢性咽炎的方好方法吗？

很简单，用蜂王浆或蜂王浆冻干粉，而不是用蜂蜜，我就是做蜂产品的，效果极佳。每天用蜂王浆冻干粉4克，分四次舌下含化，随唾液徐徐下咽，一般当天就有感觉，三天肯定缓解。

练发声，我也慢性咽炎，特怕感冒，因为感冒就会引发咽炎，我最厉害一次咳到失声几天，练发声就是锻炼咽喉，把下巴往下压，感觉把脖子压到极限了，张大嘴发出压抑的啊啊声，经常这样练就好了。文字可能表达的不是很形象，这样去试试看吧，反正不花钱也不伤身体。

羊奶 喝半年

以舌尖抵上颚每天在口腔内旋转30——50次即可。
也可随时随地旋转。

六味地黄丸

如果你相信我的话，我可以给你推荐一款很不错的巴西峰胶囊，我老公吸烟，原来也是嗓子很不舒服，现在一直在吃这个，状况有很大改善了。

可以试试每天早上一杯蜂蜜水，偶就是这样感觉一段时间就好多了。。。。

通病。
有医生朋友建议我这样治，咽口水！
不抽烟不喝酒，不吃辛辣，不吃油炸等等。不要喝太烫的汤水。
现在我已经没有慢性咽炎。

[引用原文已无法访问]
绝对不要吃梨、绿豆，是伤胃的，一定要警惕，不然胃会变坏
要运动，在睡前一、二小时即可，哪怕是三分钟的跑步，也胜过诸多药
在跑的过程中一定要享受，即不是坚持而是享受，有一个意念：我跑步，所以我健康；我跑步，所以我的慢性咽炎会消失

[引用原文已无法访问]
可惜我这里没有芝麻叶啊。