求教怎样去掉内心恐惧 怕怕怕

阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑

阿佛法无边 佛祖保佑 阿佛法无边 佛祖保佑 阿佛法无边 佛祖保佑 阿佛法无边 佛祖保佑 阿佛法无边 佛祖保佑 阿佛法无边 佛祖保佑

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天天感到身边有虚幻的魔，阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑

在自己的内心问自己
你到底恐惧什么?

置于死地而后生

求人不如求己。一句话，nnd，大不了一死，先走又何妨。

阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑。阿弥陀佛 佛祖保佑

从心理的角度来看，恐惧是逃避的情绪表达。

心理角度的解决方法是：

1、闭眼，腹式呼吸；

2、，静心冥想每个害怕发生的事件的根源，观察者的角度；

生理上，西医一般会开点安定；我建议最好去看看中医。

大概是心有挂碍，所以才会颠倒梦想吧？
最重的是生命的份量，但确实是生死有命。有些人百岁才逝，有些人童年夭折，对不？还是看淡一些吧。
生命无常，主动权不在自己的手上，唯一能做到的是，与人为善，心里安宁。
我以前也碰到一些好笑的事情，无端担心自己会睡不着，担心自己记忆力不行。事后回头想起来，确实是搞笑，跟杞人忧天一样好笑，虽然当时不是这么认为的。
总结几句话：
心无挂碍，看淡是非；与人为善，心里安宁。一切困难都是纸老虎，事后回头想想都是杞人忧天，庸人自扰。