给严重失眠的人

[引用原文已无法访问]
医生开的中药方，看的不太懂，不敢乱说。总共开了三次药方，每次15帖，最后一次的药在一家有出详细收据的中药房抓的。可以说一下：
炒白术12g  党参15g  合欢皮15g  酸枣仁12g 
丹参9g  菊花10g  熟地12g  桑寄生9g
夜交藤18g  大青叶9g  柏子仁15g  灵芝9g
何首乌10g  红枣9g  当归9g
具体失眠成因可能要具体对待，这位易医生，单诊脉，就可基本判断出，失眠有多久，现在处于何等失眠状态，失眠的成因。

经常轻微失眠，
但酒喝大了就睡的很好

睡眠质量不好！

小小声说：康麦斯牌的美康宁片，少量。别骂偶

谢了，

楼主介绍一下药吧，家中老母一直受失眠困扰
不在上海，没法就诊啊

半夏，你说的这些方法，推拿、足穴、榆枷，健身，我基本上都试过，对失眠轻的人或许有效果，对于失眠严重的，最多只能起辅助治疗的作用。不过现在好了，刚去询问了医生，要不要再开药方服药，医生说我已经全好了。

能介绍下服的什么药吗？

推一下，

雷允善，开始看成雷允上了，

嘿嘿 ~~

虽然炒股这么多年，却从没因失败而失眠过，但不知LZ失眠何因，我知道有效的是——

每天坚持运动；一周做一次经络推拿；看些修心养性的书，改善自我有偏差的观念；改善睡眠环境；睡前30分钟用热水温脚等等……综合手段，应该有效。