《新白娘子传奇》之“青儿”

饮食——无甜不欢

说起饮食，陈美琪最先蹦出口的就是甜食，所谓无甜不欢，几乎所有甜食都是她的最爱。过年要吃年糕、过端午要吃粽子，另外还有奇斯蛋糕、红豆沙、莲子百合粥……最难忘的是小时候因为太喜欢吃糖果，父母怕她长蛀牙就把糖果都收起来，而每次她都千辛万苦地找到糖偷偷吃。吃甜食的惯由糖果蔓延到所有甜食，奇怪的是她却怎么吃都不胖。陈美琪说一拍古装戏肚子就饿得很快，连盒饭的味道都变好吃了。关于长不胖的秘诀，大概只能归为少吃多餐了，而且每次吃东西都很慢，陈美琪说吃饭其实是很浪费时间的一件事。
现在她每天的饮食惯更加健康，早上起来一定不忘喝一杯清水，然后是鲜奶或者果汁。每天下午茶时间，陈美琪惯要喝一杯咖啡、吃三明治和奇斯蛋糕。

减压——助人为乐

遇到烦心的事，陈美琪总是让自己先冷静下来，做个深呼吸。或者到郊外看日出，看着太阳渐渐升起来，心情就豁然开朗。陈美琪说自己经常睡不着，早晨5点就醒了，每当看到太阳升起，就觉得还有无限希望。想想这世界上还有多少人比自己更需要帮助，和他们相比，自己已经很幸福了，想到这儿，一切压力都随之而去。
陈美琪把新书的收益全数捐献给奥比斯做救盲经费，并和林子祥、张卫健一起在飞机改造的医院看10个医生培训了200个医生做眼科手术，那个活动叫“一双飞往光明的翅膀”。当看到自己可以让那些需要救助的人得到帮助时，陈美琪觉得自己也重新获得新生，对待生活也无比珍视。

健身——爱上高尔夫

陈美琪现在基本每十天去一次健身房。身体的柔软度一直比较好，现在只简单练器械，让肌肉保持结实紧致的状态，这样人看上去就精神。在家有时间会跟着音乐做三五分钟的柔软体操。如果柔软度不够好，突然间跑不动就会受伤。说了这么多运动项目，陈美琪还是最爱高尔夫，用她的话说是一看到草地就很开心，心情好了，身体自然就好。

美容——皮肤清洁最重要

陈美琪和很多爱美的明星不一样，她认为保养皮肤清洁最重要，如果皮肤没有清洁干净，擦再多的营养霜或水都无济于事，所以平时除了眼霜和乳液，她从来不会搽一大堆东西在脸上，陈美琪说：“擦多了皮肤容易累，除了工作状态中要化妆，其他时间两三个月才去做一次清洁、护理。一切简单就好。”
对于皮肤的保养，陈美琪还有一套煲汤美肤哲学。女人是水做的，越喝越美丽，一定要懂得保养自己。陈美琪常做的是把玉米、萝卜、甘蔗、蜜枣、无花果、马蹄都放在一起煮。

陈美琪语录

《情系永恒》
“有一种美丽叫永恒”给平凡的生活中增添一些绚丽的色彩，这样人生才有意义，让自己融入大众生活，去关心身边的每一个人，让家人体会到温馨，和谐；拥有一份平凡的职业，无论风雨险阻，依然感到会心和快乐。人生就是一个大舞台，每个人都在扮演不同的角色，但只有真实地复制自己，才会体验出真正的人生。所以平凡装点着绚丽，永恒逐渐消逝从而释放美丽！ 

《幸福在手中》
幸福不是必然，“如果人生真是一帆风顺就没什么意义了……经历会让你的想法有所改变，会让你变得宽容和包容。”陈美琪如是说。幸福与否，原来只在乎是否看得开，想得透。

很喜欢这部电视剧~~~~

单人SHOW

能否给股老大提供一些建议：生活区的灌水图片 那个水印 有点 模糊。

花絮

拉拉之恋

三口之家