当每天股市不顺亏的头昏脑涨,浑身无力心情低落到极点的时候,我的第一选择就是吃了晚上赶紧健身房健身!一节大汗淋漓的单车课结束以后,身体就兴奋起来了,什么头昏脑涨,什么浑身无力心情低落,一切都不存在了,你不去健身趟哪里!大脑就始终沉浸在交易失败的痛苦后悔中出不来。
3.然后平时吃喝多研究养生,很简单的就是每天早上煮一壶养生茶,大枣,枸杞,桂圆,玫瑰花,菊花,桑葚。煮出的茶用豆浆机来做成
黑芝麻 糊.分别是黑芝麻,黑豆,桑葚,核桃,黑米,黑枸杞。每天用保温瓶带到证券公司喝一天。晚上回家继续煮早上的茶,带一杯健身房喝,我说的这个养生,关键就是要几年如一日养成生活惯。我说的这些材料拼多多便宜的很,两三百块钱就办齐了.关键就是在于能坚持下来养成生活惯,剩下的就是靠个人自己坚持