8月第一周，该来的亏损还是来了

自己说：本来是发说说的，但是可能要写的东西很多，而且后面还要温，7月份收益还可以，以为终于可以开始正向的生活了，结果8月第一周吃面20.5个点（算上第一天的7个点），先把交易列出来。

第一天7个点除掉领益智造 ，这个是没问题的，感觉溢价率已经是很高了，当时大盘打了鸡血一样涨停满天飞，后面看到之前非常想上的一只票紫金国微，果断上板就打了，虽然烂了一天但是最后还是封住了，另外打了一个军工金盾股份 。他们2个真有意思，在后面几天全部解套了。
第二天开盘都不及预期，金盾-1.5除掉，紫金国微也是开盘下杀然后上涨到-1.5左右，没有出，再次下杀到-3.5才除掉，然后打板上海医药 ，今天是转折点，本来紫金国微出的点不好。影响了情绪，第二当时板块的二板情绪高的是亚宝药业 ，上海只是小弟，结果上班单吃的很不自然，我就预感到今天肯定是完了，结果尾盘回封破板，全仓亏损近5个点。
第三天上海医药-3.5开盘下杀到-7后拉升到-2.1出掉，然后打板大康农业 ，今天的出应该是没问题的，打板在当时看来也没问题。非常硬的板。全仓亏损已经7个点多了，没盈利了。
第四天大康农业-0.33开盘，熟悉的感觉，又是低于预期，这一次我再一次的选择了忽视，开盘后下杀上涨再下杀，在上涨到-2个多点的时候相出但是没行动，眼看着一直下杀，午盘上涨到-4.22还是没出，下午杀到-6个点出掉，然后尾盘打板浙商证券 。炸板。最有意思的一天，首先昨天的情绪还没有消散，不然今天这个卖点应该是给的非常好了，虽然我几乎不竞价核按钮，但是基本会在下杀上冲的时候找机会出掉，至少上个月一整月都是这样操作的。再加上今天的-6的亏损，当时心态已经在崩溃的边缘，一直在自责，情绪非常不稳定。后面也打了君正集团 和国盛金控 ，都打晚了，尾盘券商拉升，开始心里一直再说别打板，这种尾盘券商拉升封板很难的，但是看到中信建投 封板很稳的时候，心里已经忘掉这个风险了，后面看到浙商上板的时候直接打了，在浙商3个点的时候其实想买的，但是当时的心态爆炸难受。根本就没有正在的思考过，都已经想好了今天收手明天早上再看机会。好了一打心态彻底玩完。这是真正的亏损了，亏损-7.5个点。
第五天，早盘-4.24开盘，一天也是没有调整过来，一直在劝自己今天就格局住，今天就不卖了，这个准国泰再买也是亏。好吧，在11点16的时候心态又扛不住了。因为已经在下杀了。-6出掉，下午中信建投又带着冲了一波，浙商最高都涨到-1以内了。今天早盘是最应该竞价出掉的，几个龙头都可以低吸，在君正集团下杀拉上来以后可以确认。这样的话10个点应该是不成问题的，也不至于这样，今天下午强行让自己空仓了，深南股份 破板的时候都没去买。怕了。尾盘买了3分之一的晓程科技 ，博周一芯片 反弹。

总结：本周实际本金亏损13..5个点。全部是自己情绪造成的亏损，该卖不卖，重复错误操作。已经崩坏到了无法思考的地步。这种情况不正是这5年来一直让自己亏损的根源吗，熟悉到让自己痛苦。一直在强调盘面、思考都没有真正的执行到位。既然这样做不到，那就强制执行考核。每月以周为单位，每周来反思自己的操作。达不到就惩罚自己。考核目标保证一周有3天是可以做到。
1、尊重盘面，当大盘不存在重大风险时，开盘持有的股票低于预期，最迟不得超过10点10分之前卖出。预期落差很大的核按钮。这个度自己把控，单日亏损不要超过3%。
2、当日亏损达到3%没有好的大盘情况或者好的个股机会不买入，且当天只操作首板。连续亏损2天后半仓操作，连续亏损3天或者金额超过全仓7%空仓一天。不能买入任何股票。
3、亏损后在心态没有调整好时不买入任何股票，没有急躁的心情后再看盘。
4、每日复盘。真正的复利在初期必然是要有好的惯的。

其他鸡血的东西也没必要讲，你没有退路了。以后一定要记住情绪和盘面才是最好的老师和朋友。多思考逻辑。