还有救吗？

不要把精力都放到去追什么消息面上面，A股就是靠释放各种消息来收割韭菜的。散户只能靠技术来大概率地控制风险，不能靠追风。

研究最大回撤的成因。假设主要是A股的隔夜黑天鹅造成的，那么就是制度问题，不是你的问题。只找自己的问题。