《挑战一个月跑步100km》_风云几度

风云几度

20-05-02 22:12

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托尼老师搞了一晚上的结果，刚好没有时间跑步

风云几度

20-04-30 21:27

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一个月100km还好，如果每天坚持的话，每天仅需跑3km多

风云几度

20-04-30 21:25

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《挑战一个月跑步100km》第七集 5+5+5+2+5+5+5=32km
过去半个月，才完成了了三分之一，晚上跑步不难，难的是每天晚上跑步。该降低目标得过且过为自己再找个借口？还是加把劲完成100 km？

大肥和大山

20-04-26 22:00

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会受伤的，需循序渐进

风云几度

20-04-26 21:42

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《挑战一个月跑步100km》第六集 5+5+5+2+5+5=27km

风云几度

20-04-22 20:35

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《挑战一个月跑步100km》第五集 5+5+5+2+5=22km

风云几度

20-04-19 18:45

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《挑战一个月跑步100km》第四集 5+5+5+2=17km
两天的阴雨浇灭了跑步的心情，用爬山代替。
风软景和煦，异香馥林塘。登幽径好峰，观雨后天晴，望夕阳独行，忆往事云烟。

风云几度

20-04-16 19:57

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《挑战一个月跑步100km》第三集 5+5+5=15km

风云几度

20-04-14 20:35

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《挑战一个月跑步100km》第二集 5+5=10km

feng9100

20-04-14 00:06

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临平的