十万实盘 披荆斩棘

本周回顾：1.15-1.19  月10%，十辈子都吃不完，不要每天患得患失
1周一：指数再冲高回落，新低后缩量震荡5天，下降趋势。深中华秒5，公元一字5炸下水，清源没溢价，5炸中兴商业秒反包炸，大面尚纬核按。7长白山新高板，圣亚反包板， 核少大面修复，有2波有下杀，情绪正常分歧。光伏，环保不持续，旅游消费又来，芯片轮动。午后指数回落震荡， 消费旅游没加强。追长白山新高2仓

2周二：指数盘中新低尾盘拉回，大金融午后护盘。深中华一字6，绿康秒4，耀皮3烂，清源反包板，5炸公元核不修，中兴商业反包炸核死，4炸光洋反包板，长白山新高板尾盘炸， 有核有修复，华立天地华辰地天，情绪分歧不稳。旅游还好，零售差，光伏一般，午后指数新低后大金融护盘，尾盘拉红。光伏旅游跷跷板，清源反包板，华辰地天板，长白山新高炸=清仓。

3周三：指数低开低走破位大阴，下降趋势超预期弱。深中华秒7，3板2只，4绿康高开下水，3耀皮，清源全低开杀，4炸茂业商业核一字，中兴，公元连杀，长白山冲高，清源大跌，3天都有核有反包乱啊，情绪正常分歧。光伏又杀，旅游一般，外贸服饰轮动。午后指数再新低大阴，横盘6天向下突破？大势太差，长期板块不持续，个股表现，尾盘长白山新高板。没啥好机会空仓

4周四：指数破2800后权重拉升指数红，放量金针探底，但3500家下跌，下降趋势。深中华大烂8板，3板核又换2只，长白山调整，清源反包，大面万方，绿康，耀皮全核，圣亚核，核多不修复，情绪割裂弱。光伏又拉升，旅游杀，外贸一般,AI活跃。午后权重拉升指数红，下跌个股3500，断板核按地板多。

5周五：指数震荡消化抄底，偏弱，下降趋势。深中华缩量9，4.3.2连板还好，长白山红盘震荡，清源杀跌，大面宏达核不修，绿康，耀皮，圣亚2连杀，5天核多没修复，情绪分歧弱。光伏又杀，旅游又拉，外贸，服饰，游戏，影视等活跃，深中华A，超预期追3仓，午后指数水下震荡，真弱， 尾盘光伏大跌，清源地板，长白山跳水拉回，深中华炸回封9。

6得失：割肉快，出手准，仓位对，运气好。

7展望：指数破2800反抽后震荡，能不新低算好，比预期弱，下降趋势亏多挣少仓位小。情绪割裂，长期有核有面不修，板块不持续，只剩深中华A，清源，长白山等个股活跃，如果大势超预期的弱，只能个股抱团。如果指数超预期反抽，关注共振的新板块新核心。但大概率是不死不活震荡，现有抱团个股反复活跃。一切看市场走势为主。

1.19周五，2967亿0.47%小阴，涨821跌4157，板36+0，地40，溢0.26%，连板11，5天核宏达，圣亚，绿康连杀， 炸18华立，大千，罗普
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑杀，10.20破3000反抽再跌，24年1.18破2800后震荡=亏多挣少仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇杀8天，9亚世杀7，长白山，清源，深中华9。主流=长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数震荡消化抄底，偏弱，下降趋势。深中华缩量9，4.3.2连板还好，长白山红盘震荡，清源杀跌，大面宏达不修，绿康，耀皮，圣亚2连杀，5天核多没修复，情绪分歧弱。光伏又杀，旅游又拉，外贸，服饰，游戏，影视等活跃，深中华超预期追3仓，午后指数水下震荡，真弱， 尾盘光伏大跌，清源地板，长白山跳水拉回，深中华炸回封9，连板还好但没持续板块。

3操作：3仓深中华，加油，过年就这一单了，之后马放南山休息

4应对：指数破2800反抽后震荡，比预期弱，下降趋势亏多挣少仓位小。9板中华VS5天有核有面，核按不修，长白冲高VS清源地板，板块长期不持续，今天连板还算好的，大面不少，情绪继续割裂差。指数如果继续差，市场缩量，中华断板，可能高低切，低位轮回，空仓就好。或继续抱团：长白山，清源，中华，+晋级4板上的， 但后面机会都不好把握。最好是耐心等指数企稳，市场走出新主流再出手。

1.18周四，4007亿0.43%探底拉红，涨1438跌3537，板34+1，地15，溢1.69%，连板11，4天核圣亚，绿康，准天地宏达
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑杀，10.20破3000反抽再跌，24年1.18破2800后反抽=亏多挣少仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇杀8天，9亚世杀7，长白山，清源，深中华8。主流=长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数破2800后权重拉升指数红，放量金针探底，但3500家下跌，下降趋势。深中华大烂8板，3板核又换2只，长白山调整，清源反包，大面万方，绿康，耀皮全核，圣亚核，核多不修复，情绪割裂弱。光伏又拉升，旅游杀，外贸一般,AI活跃。午后权重拉升指数红，下跌个股3500，断板核按地板多。

3操作：空仓，心如止水

4应对：指数破2800后反抽，一天不代表什么，大概率震荡。下降趋势亏多挣少仓位小。8板中华VS大面不修核按地板，长白杀VS清源反包，情绪割裂并不好，连板差，断板核按A杀，板块长期不持续，光伏涨一天杀一天，股一天换一批，很难挣钱。短期机会还是看：长白山，清源，中华， 或者等指数企稳，市场走出新主流再出手。

1.17周三，2831亿2.1%大阴棒，涨239跌4837，板29+0，地20，溢0.69%，连板10，3天核茂业，连杀公元，中兴，面多16华辰
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑杀，10.20破3000反抽再跌，24年1.9破2882震荡=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世连杀7，长白山，清源2波？主流=光，消费，长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数低开低走破位大阴，下降趋势超预期弱。深中华秒7，3板2只，4绿康高开下水，3耀皮，清源全低开杀，4炸茂业商业核一字，中兴，公元连杀，长白山冲高，清源大跌，3天都有核有反包乱啊，情绪正常分歧。光伏又杀，旅游一般，外贸服饰轮动。午后指数再新低大阴，横盘6天向下突破？大势太差，长期板块不持续，个股表现，尾盘长白山新高板。没啥好机会空仓

3操作：空仓，运气好躲过江苏华辰，赌盈亏不是正道

4应对：指数低位震荡6天后破位大阴，下降趋势亏多挣少仓位小。情绪继续分歧，7板中华VS中位大面，反包华立VS核死茂业。连杀公元，中兴VS新高长白，清源， 但长期没板块，大势差，个股反复不好把握，挣钱难亏钱易，耐心等挣钱的机会 

1.16周二，3008亿0.27%小阳，涨1390跌3519，板28+1，地6，溢2.35%，连板9，核公元，中兴+反包光洋，天地华立，地天华辰
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑杀，10.20破3000反抽再跌，24年1.9破2882震荡=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世连杀7，长白山，清源2波？主流=光，消费，长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数盘中新低尾盘拉回，大金融午后护盘。深中华一字6，绿康秒4，耀皮3烂，清源反包板，5炸公元核不修，中兴商业反包炸核死，4炸光洋反包板，长白山新高板尾盘炸， 有核有修复，华立天地华辰地天，情绪分歧不稳。旅游还好，零售差，光伏一般，午后指数新低后大金融护盘，尾盘拉红。光伏旅游跷跷板，清源反包板，华辰地天板，长白山新高炸=清仓。

3操作：空仓

4应对：指数低位震荡第6天，盘中新低，午后护盘拉红，下降趋势=仓位小。情绪分歧，有地天有天地，有核有反包，6板深中华，光伏，旅游跷跷板， 涨一天跌一天，个股轮动快，辨识度=清源，长白山 ，总体指数差，情绪分歧，长期板块不持续，个股反复，不是多头市场，耐心等机会

1.15周一，2692亿0.15%小阳，涨1970跌2903，板33+0，地6，溢2.17%，连板9，核尚纬，中兴反包炸，炸12光洋，公元
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑杀，10.20破3000反抽再跌，24年1.9破2882震荡=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世连杀7，7长白山2波？主流=长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数再冲高回落，新低后，缩量震荡5天，下降趋势。深中华秒5，公元一字5炸下水，清源没溢价，5炸中兴商业秒反包炸，大面尚纬核按。7长白山新高板，圣亚反包板， 核少大面修复，有2波有下杀，情绪正常分歧。光伏，环保不持续，旅游消费又来，芯片轮动。午后指数回落震荡， 芯片回落，消费旅游没加强，没好机会。

3操作：2仓长白山，预期2波新高上车，割索宝蛋白

4应对：指数低位缩量震荡5天=没人抄底？2天冲高回落没新低，下降趋势=仓位小。情绪5板反复，5中兴商业反包炸，深中华5板，光伏，消费轮流反复但都不成主流，个股清源活跃，长白山新高===指数差，情绪一般，长期板块不持续，缩量个股轮动反复，不是挣钱的时候，耐心等机会

本周回顾：1.2-1.12 元旦放假，两周合并，1月出手一次10%，十辈子都吃不完，不要每天患得患失
1.2周二：指数水下调整小阴，开年第一天权重差。亚世缩量9，7清源高位震荡，力鼎，神马4板，多股3板，龙州反包平开，双象高开反包烂板， 连板多，溢价好，高度有，情绪好。 光伏，VR都一般。核电，军工，煤炭等活跃。午后指数弱势震荡，光伏有回流，VR没首板，都不像主流。持股亚世，没问题。华尔泰开4%+没板块放弃大肉，当天2板14只，顾不过来，后来1.12索宝蛋白符合低开有板块秒拉市值小，但吃面。靠运气，靠盈亏？

1.3周三：指数反抽2天后调整，下降趋势。情绪高低切，没高位抱团。9亚世断板大阴，神马秒5，力鼎5烂板，4板3只，2板多，7清源没核调整。反包双象核一字，五方核不修，瑞玛天地+VR群板没溢价反杀==判断今天分歧太极端，空仓最好。南方路机不修，杭州高新没溢价，清源水下，利伯特，尚纬一字，核电好买不到，买到就是坑，持续性差，可以放弃，或者神马打板1仓，但不能去VR。 其他煤炭，化工，旅游，药等不关注。

1.4周四：指数低开低走震荡，光伏，金融权重差，下降趋势超预期弱。今5板封不住，昨5板神马，力鼎全没溢价杀地板。亚世弱修复，其他大面不修，有核按连杀，2板多。情绪高低切轮动，光伏，VR，核等没走出主流。神马，尚纬核按，利伯特放弃，不放弃也来不及判断，智微智能反包2板带鸿蒙。大势太差，也放弃，其他农业，旅游，次新等先不关注，力鼎核，双象连杀，亚世冲高卖，空仓

1.5周五：指数震荡下行，金融等高股息护盘，下降趋势，放量大阴。4利伯特核地板后拉板炸再核地板大坑，2天5板封不住没溢价，5板神马，力鼎连杀。清源冲板炸大面拉回，有核按连杀，没高度连板少，大面不修，情绪差。光伏，VR反抽坑。利伯特，神马，力鼎，可川，尚纬全部核，大面坑多，午后指数大跌，日久拉地天，神雾天地，没新主流，旅游，固态电池，鸿蒙活跃，很乱空仓就好。

1周一：指数低开低走再破2900，金融等权重反杀，下降趋势。长白山5，圣亚，中科4，清源反包板，大面利伯特，惠威科技全核按， 汇金通，力鼎等连杀，有核按大面不修，有5板有高位反包，情绪分歧。清源，双象反包，长白5板，中科4等都不带板块，偏个股抱团。清源新高应1仓，复盘只想了连板，忽略了清源。指数缩量普跌大势太差，没新主流， 个别强势股（含连板）抱团。

2周二：指数盘中新低，收小阳大概率中继，没共振普涨，下降趋势。长白山一字6，圣亚秒5，思进秒4，中科核按，清源高开核，日久核，亚世核，核多大面不修，情绪分歧弱。光伏，VR走弱，轮动机器人，长白6板带旅游活跃。午后指数新低尾盘拉红，金融科技反杀指南针跳水领跌。抱团，光伏，VR瓦解，有6板，连板少，长期没持续题材，空仓

3周三：指数新低后反抽回落中阴，下降趋势。长白山回封7，5圣亚大面，思进秒5炸大面，爱仕达一字4砸尾，中科2核，双象反包炸，亚世，清源核按后深水，日久，博雅继续核，2板多，高低切，连6天核多不修有面，情绪弱。机器人不持续吃大面，旅游换消费，光伏反复。午后指数水下震荡，长白山回封7板，思进5炸大面，没量高位互卡，长期没持续题材，板块群涨的次日群体大面，空仓。

4周四：指数再新低后拉小阳，放量普涨，下降趋势。中兴商业秒4，思进核一字，4爱仕达放弃，7长白山断板高开水下震荡，6炸圣亚弱修，5思进大面核一字打开，双象核打开，连7天有核=今核全打开，情绪偏弱。消费不持续，机器人，光伏反复，轮动鸿蒙。午后指数震荡反抽，锂电领涨，没好机会，空仓

5周五：指数冲高回落小阴，暂时1天没新低，下降趋势5日线下。深中华，公元都一字4板，4爱仕达连杀核，中兴商业5炸大面，7长白山冲新高，圣亚，思进继续杀，3炸大面太平鸟 ，国芳，连板晋级少，情绪差。消费，鸿蒙差，锂不持续，午后指数回落水下震荡，情绪5板炸大面，光伏活跃，环保炸板，卫星异动，没好机会。

6得失：1月出手一次10%，十辈子都吃不完，不要每天患得患失

7展望：指数1天没新低，5日线下降趋势=仓位小。情绪连板5板炸大面VS清源，长白山冲新高，长期没有持续板块，光伏反复，总体不是挣钱的时候，指数差，情绪差，长期没主流，缩量个股轮动反复，耐心等下次好机会。

1.12周五，2829亿0.16%小阴，涨1400跌3513，板20+1，地6，溢0.21%，连板10，核爱仕达，5板炸16中兴商业，炸15国芳，太平鸟
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑继续跌，10.20破3000反抽再跌，1.9破2882新低=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世连杀7。主流=光，长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数冲高回落小阴，刚涨一天又反杀，下降趋势。深中华，公元都一字4板，4爱仕达连杀核，中兴商业5炸大面，7长白山高位横，圣亚，思进继续杀，3炸大面太平鸟 ，国芳，2板多晋级少，连板5炸，循环轮动，情绪差。消费，鸿蒙差，锂不持续，光伏反复，环保轮动。午后指数回落水下震荡，光伏活跃，环保炸板，卫星异动，没好机会。

3操作：1仓索宝蛋白，上坟路一家独大，秒硬板低开低预期，唯一解释：市场不想接上坟路，冲高派发为主，所以不能买。假如开盘高开，冲板都正常，因为昨硬板，该有溢价，在长尾效应下还不给上坟路高开，可见市场多不喜欢这票。

4应对：指数下降趋势=仓位小，刚好一天又杀。长白山7断横住，最高4板，5板炸大面，板块不持续，光伏反复，个股清源，旅游长白山活跃，不是挣钱的时候，指数差，情绪差，长期没主流，缩量个股轮动反复，耐心等下次好机会

1.11周四，2986亿0.31%小阳，涨4336跌663，板49+5，地3，溢1.67%，连板12，7天核双象，思进全打开，有面没炸板面
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑继续跌，10.20破3000反抽再跌，1.9破2882新低=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世连杀7天。主流=锂，光，鸿蒙，长期不持续。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数再新低后拉小阳，放量普涨，下降趋势。中兴商业秒4，4爱仕达没溢价，7长白山断板高开水下震荡，6炸圣亚弱修，5思进大面核一字打开，双象核打开，连7天有核=今核全打开，情绪偏弱。消费不持续，机器人，光伏反复，轮动鸿蒙。午后指数震荡反抽，锂电领涨，没好机会，空仓

3操作：空仓

4应对：指数下降趋势=仓位小，新低后反抽普涨，午后锂电共振。长白山7断，最高4板，核按都打开，实际情绪一般，光，机人，消费都不持续，又拉鸿蒙，锂电，没量不支持多板块，锂电共振指数大概率多点希望走出来，尊重市场选谁跟随，有合适机会再出手不强求，仓位要保守。

1.10周三，2814亿0.54%中阴，涨1121跌3770，板38+0，地20，溢0.49%，连板12，6天核博雅，中科，清源，炸15圣亚
1趋势：大势=23年5月开跌，8.28利好坑继续跌，10.20破3000反抽再跌，1.9破2882新低=长期跌，仓位小。情绪=捷荣5倍，圣龙14，西陇连杀8天，9亚世。主流=长期没。 前主=地产，券商，AI链，华为链

2超点：指数新低后反抽回落中阴，下降趋势。长白山7，5圣亚大面，思进秒5炸大面，爱仕达一字4砸尾，中科2核，双象反包炸，亚世，清源核按后深水，日久，博雅继续核，2板多，高低切，连6天核多不修有面，情绪弱。机器人不持续吃大面，旅游换消费，光伏反复。午后指数水下震荡，长白山回封7板，思进5炸大面，没量高位互卡，长期没持续题材，有点板块效应次日板块群体吃大面，空仓。

3操作：空仓，思进智能历史新高板，板块不好，打要计划好，临时必须放弃

4应对：指数盘中再新低，下降趋势=仓位小，共振机器人吃大面。长白山回封7，卡掉机器人5板，旅游也不跟，换消费杂七杂八，说明轮动套利，6天大面核按连杀不断，大势差，情绪差，长期没主流=多空仓，耐心等新核心新主流的机会，不心急眼红。