多和自己交谈，生活中的自己，交易中的自己，工作学中的自己，认识自己是谁，为什么是，去查找自己每一个细微的情绪为什么出现

今天特别困，应该早些休息了，再一直这样的状态，赚没赚到钱不知道，身体会越来越差的，今天在盘中又有反思，不要马后炮说不该这样不该那样，更应该重视的是分析自己为什么这样，为什么那样，当时是怎么想的，下次该怎么避免改正
避免情绪化思维，多站在客观的位置分析自己，了解自己
看了一个动漫，昨天追到半夜，今天把剩下的看完，我理解你想看这部动漫的内心，所以，我允许你这样子，之后改正过来，就不要再让自己做这些没有意义的事情了

我知道我痛苦，我知道我为什么痛苦，但这个痛苦还是会影响到我的心态，并且难以改正，我知道但还是会痛苦，说明我还是主观的认为这个痛苦对于我很痛苦，在这里我面临人性的自我狡辩和性格的我就是这样的人两种需要改正的问题，我知道我痛苦，我知道我为什么痛苦，但之前的我不知道为什么我不能做到让自己承认痛苦对自己造成的伤害并改正，是人性当中对自己的看不起和更深层次的对自己的狡辩，知道自己的性格是什么样的，并因为性格当中的好坏而对人生，股市有自己的领悟，这个领悟是主观意识上的，基于自身性格而发散思维做出自己的判断和理解，并形成自己的三观和股市观，是独属于自己并以此为基础向不同方向努力的基础，而基础的好坏决定了未来的方向与认知，我要时刻谨记自己的认知是自己的认知，仅仅是自己的认知，而自己的认知受性格，心性，环境，执念的影响，时刻告诉自己我知道，我理解，我是如此，但我应明白，我要做到适合市场的性格，这个性格是为了股市而生，做一切符合股市的正确行为，并为此从根本上认知到自己的不足，这个过程中可能会偏离初心，就好像修行中的有情无情之道，我要知道我为什么修行，修行的目的在于什么，不是为了修行而修行，而且为了守护，为了感情这个锚而修行，在这个过程中，要时刻维护好自己的锚
持如履薄冰之心，行勇猛精进之道