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经验:看《这本书能帮你戒烟》,成功洗脑,你会觉得抽烟是那么没有意思 ,一次戒掉。不要玩减量、意念之类的玄的,对,就看这本书,洗脑,戒断,就这么简单,没有你们打板那么复杂的。
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小兄弟有毅力,我是纯粹惯性的嘴不离烟,基本上是烟茶不断,除了上床躺着
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确实如此,但前两年医生跟我说戒烟千万不要太猛,容易出问题
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我戒了很久了,我可以做到想抽就抽,不想抽就不抽。 我车里放着一包烟,很久没动了。
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我今天吸了8根了,实在坚持不住时就吸一根,慢慢来,有些东西不是一时就可以改变的
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我试过你说这种,没能成功。这次按计划慢慢来,没有什么真假之说,这种你欺骗他人其实是在害自己,所以真假好无意义,跟其他形式的欺骗毫不可比性!
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减量是不行的,行不通,要戒烟就得狠一点直接不抽!不然都是假的