日记:7年的老韭菜，怎么才能解脱？

前言
       最近几天在逛淘股吧，看了些文章，发现自己最感兴趣的不是分析行情，而是别人的故事。所以我想我也写下我的故事。
       这个帖我我会当日记来写，我认为人在写字的时候才会静下心来思考，回顾一天得失。
     日记我想让它有两点作用，第一，用来对自己的自律，第二，释放压力的同时，多听下别人的意见，无论是忠言还是口水。

      讲下我的经历，本人82年出生，属狗，在30岁那年，也就是2012年，受一个同学影响开了一个招商证券 ，悲催的故事就开始了。
         2012年到2014年10月，基本没什么交易，2万元买了个中铁二局赚20%出来了。2014年底用7万买了中国中铁 ，上海电力 ，到2015年初赚了10万，一共17万。膨胀了，当时觉得股票挺赚钱的。把公积金取出，又把信用卡全部套出来，凑了50来万。加上账户里的钱一共67万。其实那时候均线破位都不会看，更不用说，Macd，量价指标。主要看哪个股涨得好，分时拉的快。到牛市顶点的时候最高盈利了34万。随后股灾来了，有一业内人士指点第一波基本躲过，第二波熔断把盈利的34万亏完了，以为到底了，哪里知道还有第三波，本金亏损16万。16年，17年，又亏13万，18年仓位很小，亏1万多。2019年1月总结了一下炒股以来亏损30万左右。
   2019年3月，觉得牛市来了，又动用信用卡资金凑了本金40万，看到金证股份 涨得好，买了中国软件 求补涨，结果3个交易日，它不动，卖了，后来大涨[流泪]。看到指数大涨，自己不挣钱，想到牛短熊长，心态失衡了，采取追高打板操作，操作了两只股票朗玛信息 个锋龙股份 ，朗玛第二天墓碑长阴，第三天才出，锋龙当天回落，第二天低开，共亏损约20%，2019年最多亏损9万多，后来回来一点，到现在亏7万多。
      今天总结，从炒股到现在一共亏损371500元。

         从2015年来，信用卡负债20万，到现在40万+，错过了好的工作机会，错过了投资房产的好时期。值得庆幸的是，没有借信用贷款，那种还本还息的，这几年研究信用卡提额，卡额度从20万提到了60+万。唉，没有信用卡，日子都过不下去的。

      从炒股以来我最痛心的不是亏损的这些钱，最痛心的是，这5年，浪费了人生中最珍贵的5年。没挣到多少钱不说，到现在，事业没有发展，具体来说，没有立业，没有找到以后的稳定收入来源，迷茫。信用卡负债40万+，长期的压抑，熬夜，脱发，秃顶，虚胖，我只想解脱。

让我放弃，不甘心，让我继续下去，会没有未来。38岁了，本着炒股不影响自己工作，生活的原则，特立下一铁律:
1.以中线为主，每天晚上看股在1小时内，晚上委托下单。
2.白天中午12点半左右看股，行情突变可以在1点半之前操作（只卖不买）。
3.周末研究行情不得超过3小时。

如有违反以上3点，2个月不得炒股。
如有更好的方法，请指教。

新手还不能发图[叹气]