我的错题本

如何透过现象看问题的本质？现象和本质的区别在于现象是外在，本质是隐藏起来的内在驱动因素。比如生活中要看透某一件事的本质，有个前提是对这件事来龙去脉先有清晰的了解，其要素无非是时间、地点、主体、经过、结果。达到这一步就理解了现象。本质的理解需要对主体-经过-结果的逻辑关系，以及通过逻辑关系推导出事件的各个主体对应反应的内在原因，再推导出主体行为的核心驱动因素。如果能彻底理解各自的行为的驱动因素，那么就能预判主体接下来的行为。或者可以说，现象是果，本质是因。当然因后还有更多的因。

人为什么会爱要面子？爱吹嘘，不想在人前暴露自己的无知和无能，过于在意他人对自己行为的评价，其实都可以纳入爱面子的范畴。人喜欢面子，本质上是自我感需要从外界取得。别人的目光和评价是正面的时候，人的小我会得到满足，获得强烈的存在感；而一旦别人的评价是负面，就会感觉羞愧和不适，仿佛自我的存在被人否定。自我感从外界获得是人的本能，但是爱面子程度不同的人却有差别，说明不同的人自我存在感和外界的依赖关系的度是可以调整的，而这种依赖关系的存在本质上也是人性的缺陷。

和心魔斗争的这几年逐渐想明白一个核心问题，情绪的反馈方式是直接的，重在宣泄。7年前意识到自己对人产生了杀心之后，为了控制自己不做出坏事，不得不封闭自己，潜心用佛经教化自己。也是这段时间自己对佛经中所讲的业力无比笃信。业力甚大，能敌须弥，能深巨海，能障圣道。观察情绪的这些年，我了解到的是他们都是想一蹴而就宣泄出来，如快要决堤的洪水。曾经我一直苦恼如何将洪水变得平静，后来慢慢觉得平静了便不是情绪了，这是情绪的特征，想要改变其他事物的本质，就是自寻烦恼。一切事物都有其本质特征，了解到了本质，就掌握了应对的方式，而不是想着改变它。

如何在恐慌中保持冷静地思考问题？当情形变得非常不利时，恐慌恐惧的心理会出现，甚至身体层面会出现手抖，耳鸣等情况，这种时刻非常难以保持冷静的头脑去思考问题。情绪是人性本能，人无法强行要求自己冷静思考问题，但可以观察恐惧情绪，假定自己是个旁观者，观察自己。问自己三个问题：情绪从哪里来，诱发因素是什么，他们来的目的是什么？养成旁观者的惯，有助于自己不沉溺在情绪带来的影响中无法自拔，不至于受情绪的影响做出非理性的决策。

人为什么欺软怕硬？黄渤曾经说过，他成名前感觉周围都是坏人，但成名后周围人都变得友善。趋炎附势，欺软怕硬现象非常常见。人性喜欢利益，利益一方面是物质的，一方面是精神层面，喜欢自己高高在上的优越感。当旁人比自己状况优异时第一反应是自我的优越感被压缩，然后会产生比如妒忌等负面情绪。当看到比自己状况差的人的存在时，自己的存在价值被肯定，内心会满足而产生愉悦的感觉。

人类最强大的能力是什么？是信念。但可惜的是绝大多数人，对未知领域、超越常理、超越自己认知和经验的事物，往往采取不相信的态度。举个简单的例子，马斯克做火箭回收的想法，在当时很多专业人士看来是不可能实现的，所以NASA一直没做，而火箭发射的成本一直都非常高，但是马斯克成功的把不可能变成了现实。经验和已知对于人的限制太大了，这也是人进步的最大阻力。在市场中，养家前辈无数次强调的两个字，是信念。在困难面前，在现实阻碍自己，在周围人嘲笑自己，在沮丧失败无数次将自己击倒的时刻，坚定信念，坚持努力是成功者必须具备的前提条件，这也是人类历史发展将无数不可能变成可能的决定性力量。

人为什么会迷信和盲从？有人认为迷信的本质是判断事物采用错误的逻辑关系，与之对应的一个概念是科学。有很多人相信八字、塔罗等占卜，有很多人认为这是迷信，他们认为用不相关的事物互相解释是荒谬的，那么这种不相关的判断是如何而来的呢？因为看不到明确的相关关系，就判断为不相关。比如科学研究，拿物理研究来说，牛顿的经典力学在某些领域非常适用，但是一旦超出适用范围，就变得荒谬。那么事实上科学的本质是当下范围适用，未来变得不适用了就舍弃，前面所述的迷信行为是小范围个体的判断事物逻辑与主流不一致而已，他们判断事物的思路并无区别。可见，盲从的行为与判断事物的逻辑是对于不对无关，至少在当事人做出判断的时候，他是认为逻辑是对的，问题在于事后有无通过反馈的结果修正自己而已。所以，重点不在于按照什么逻辑去判断，反思并迭代进步，才是重点。

人为什么会缺乏控制力？控制住不去做自己不喜欢的事情很容易，控制住不去做自己喜欢的事情非常难。比如非常喜欢玩游戏的人，一有条件就会想去花时间去玩，比如喜欢吃辣的人，点东西时绝对会点辣的食物。控制力不足本质上只针对人类喜欢偏好的环境或者行为，对于不喜欢不偏好的事物根本没有这个问题。那么缺乏控制力的表现，实际上是人偏爱让自己舒适的行为和思维的体现，换句话说控制力不够本质是人太喜欢待在舒适区而不想改变自己。而舒适区的存在是为了给人在危险环境中的安全感的，就跟跟随别人行动一样。

人为什么往往做出让自己舒适的决定？假定为了达成某个目标，一种选择是让自己没有损失但会有其他不好的因素影响他人，一种选择是自己要经过长时间刻苦的努力达到目标，不会造成对其他人不好的影响。通常情况下，大部分人会选择前者。造成这种现象的一部分原因是因为人是普遍自私的，另外一部分是他们只在乎眼前肉眼可见的得失而忽略长远的影响。如果把事情看得全面一点，假设选择一在经过一段时间后对他人的负面影响会加倍还给自己让自己功亏一篑，选择二在一段时间后顺利完成目标没有副作用。条件改变的话，理性的人会选择后者而不会选择前者。自私是人的天性，只是不同的人程度有差别；而即时满足体现的人是看不清事物的实质，看不懂长远的后果，只会选择当下的满足。比如对一个学生来说，游戏、娱乐是当下满足型行为，认真学是对自己人生来说理智的选择，但可惜的是大多数人会选择前者。比如对整个人类来说，保护环境是长远有利于人类发展的，但是大多数国家会选择短期牺牲环境发展经济。

人为什么会有从众心理？抖音上有些非常有意思的视频，其中之一是三个人计划好走进电梯开始报数，角落的一名被整蛊的群众在被三个人集体盯着的时候会不自觉的加入报数行列。人天生就是从众的，试想若干人如果在野外或者雪地行进，他们一定是排成一列纵队的，除非是地毯式搜索东西。为什么会出现这种现象呢？我还记得小时候看到大鸭子带着小鸭子他们总是排成一列走路，大鸭子探路可以保证后面沿着自己足迹的小鸭子的安全。人也是一样，雪地里前面第一个人走路把雪压实了，后面跟随的人会好走很多；野外行进的第一个人没被蛇野兽咬死没掉到陷阱里也能保证后面几个人的暂时安全，所以跟随别人行动就是在危险环境中让自己心里最有安全感的选择。因此，从众心理本质上是生命体为了保护自己的，是一种趋利避害的本能。但是，放到人类社会中，这种心理体现成想合群的现象，如果环境不当，从众心理会导致很多严重的后果，轻则抢盐抢蔬菜聚众砸日本车，重则泯灭人性大屠杀。