管住手和戒烟哪个难一点，现在看，还是戒烟比较困难

@烟随风 兄 一个喜欢完善自己的人 戒烟应该是理所当然的事 而抗争强迫反而成功的概率应该低 就我个人是本来就不该抽起来 发现错了 纠错 相当自然

顶起 现在的问题是怎么还我们满牙清白 靠自己洗刷刷有什么好的方法吗

2019年7月28日 下午 1：35记录  
戒烟第28日成功

能有心戒烟，也敢于戒烟者，已经从内心抗争进入行为抗争，抗争的结果，是否成功并不重要，重要的是自己敢于抗争，敢于打破禁锢，戒烟者应该享受戒烟的过程，享受这种自己可以管住自己欲望的过程，戒烟者并没有失去任何的东西，反而会促使自己越来越自信

换手率:=HSL.HSL;
前4分钟换手:=REF(SUM(换手率,BARSLAST(TIME>925)),BARSLAST(TIME925)),BARSLAST(TIME925)),BARSLAST(TIME<946));
DRAWTEXT_FIX(ISLA STBA R,0,0,0,VARCAT(VARCAT(‘前  4分钟换手 ‘,VAR2STR(前4分钟换手,2)),‘%‘)),COLORYELLOW;
DRAWTEXT_FIX(ISLASTBAR,0,0.05,0,VARCAT(VARCAT(‘前10分钟换手 ‘,VAR2STR(前10分钟换手,2)),‘%‘)),COLORYELLOW;
DRAWTEXT_FIX(ISLASTBAR,0,0.1,0,VARCAT(VARCAT(‘前15分钟换手 ‘,VAR2STR(前15分钟换手,2)),‘%‘)),COLORYELLOW;

 

10年烟民加入戒烟组织，第1天。

2019.07.27 下午 17：58 
  戒烟第9日成功  
  这个月做的很差 盘面热点全无 如何在这种行情 做到收益稳定 难道真要打板 这个时候 很想来一根啊 各位

21天，坚持！

回头开电脑了给你写一个

2019年7月27日 下午 2：00记录 
戒烟第27日成功