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万能的淘股吧,能帮帮我吗?失眠症

19-05-14 19:24 6336次浏览
悟者自渡
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今天感冒发烧,去了医院又花了200多,花钱如流水啊。对于一个负责的小散来说。

医生说是最近失眠太厉害了,确实连续一个两个星期都是12点左右睡,有时候2点半,3点,4点醒来,然后一直无法入睡,现在整个人每天都是浑浑噩噩的,没有半点阳光气息,非常的憔悴。这种现象以前从来都没有,一般夜里睡觉都是睡到6-7个小时,很少做梦,而现在不但睡不着,睡的那一两个小时都是在做梦做度过。我分析了一下,这个原因或许是想太多了,近来每天花在股票时间上超过10多个小时,收盘后一般睡了一下,然后再散步,一般都在回忆股票的行情,都在反思,甚至整个人快要走火入魔的状态,而晚上睡觉就是这个原因,使得自己的大脑,用脑过度,而导致晚上睡觉脑子都是清醒的,而试着听佛经入睡,睡是睡了,可是就是 半夜容易醒来。 医生建议我去看中医,但一想到花钱,不太想去了。

今天发来这个里,不知道有没有曾经类似的经历,然后怎么调整过来的,在这里谢谢大家了。

说一下股票吧,不然等下被放到生活区。

其实今天从竞价到收盘最后半个小时都是非常强的,可惜最后半个小时券商,银行小幅砸盘,导致出现一定的恐慌,但是高位股都不错,没有出现补跌的现象,从盘面来看是强于预期的。其实看盘的基本都能清楚,早上竞价区块链卡位当日最强板块,而高位股之一的300405从竞价跌停拉到平盘,这个主要得益于昨晚外盘大跌后的发酵,到竞价完成了恐慌的释放,然后RMB贬值同为股份 一字,迪生力 弱转强,贵州轮胎 竞价做盘,一字5板被炸,带崩空间龙头大港股份 ,午后科技股资金回流,只是这里受MYZ的影响所以部分个股出现炸板现象。
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3
评论(121)
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喜马拉雅盐

19-05-14 21:15

22
楼主看到我 !![淘股吧]
看到我!!!!

以上跟贴您先别尝试 ,因为那不是病根 ,尤其什么6味地黄丸和罗汉果!!!

我解决过自己和我女儿的失眠,我擅长解决疑难杂症(仅限家庭范围内,算是积累了一些宝贵经验)

您的情况,跟我女儿有点相似

当时我女儿高中起就失眠 ,一直到读完大学找到工作,都失眠(甚至引起磨牙导致颞颌紊乱,这都是相生相伴的)

我用了种种办法(包括中医 及买了长白山野生灵芝熬汤)都不怎么见效

后来通过抽丝剥茧找到病因:长期缺乏阳光照射(缺乏的后果是 退黑素减少 晚上失眠)

遂给出方子:每天至少晒30分钟左右(一定要晒到背--背主一身之阳)
同时,每晚睡前 ,以左手掌心的劳宫穴拍打右脚涌泉穴300下;然后换右手劳宫打左脚心涌泉穴300下;这是强迫心肾相交
打完睡觉(睡前不要考虑重要事情,尽量放松身心)

我女儿拍打没坚持多久,晒太阳的惯一以惯之,目前睡眠好很多很多,接近常人

希望对广大宅人有惊醒,失眠跟抑郁是相生相伴,大都缺乏阳光照射所致,要引起重视
喜马拉雅盐

19-05-14 21:17

3
我解决过自己和我女儿的失眠,我擅长解决疑难杂症(仅限家庭范围内,算是积累了一些宝贵经验)[淘股吧]

您的情况,跟我女儿有点相似

当时我女儿高中起就失眠 ,一直到读完大学找到工作,都失眠(甚至引起磨牙导致颞颌紊乱,这都是相生相伴的)

我用了种种办法(包括中医 及买了长白山野生灵芝熬汤)都不怎么见效

后来通过抽丝剥茧找到病因:长期缺乏阳光照射(缺乏的后果是 退黑素减少 晚上失眠)

遂给出方子:每天至少晒30分钟左右(一定要晒到背--背主一身之阳)
同时,每晚睡前 ,以左手掌心的劳宫穴拍打右脚涌泉穴300下;然后换右手劳宫打左脚心涌泉穴300下;这是强迫心肾相交
打完睡觉(睡前不要考虑重要事情,尽量放松身心)

我女儿拍打没坚持多久,晒太阳的惯一以惯之,目前睡眠好很多很多,接近常人

希望对广大宅人有惊醒,失眠跟抑郁是相生相伴,大都缺乏阳光照射所致
潍坊北海路

19-05-14 19:50

3
看你小子就是天天发感想,没想到还去医院这种程度...[淘股吧]

跟你分享下我的经历,我也有过这种情况,天天想,用脑严重过度,还去做过核磁共振。
后来想再这样下去,就算赚到钱,也会死掉。。。人没了,钱没花了。


克服的方法说简单也简单,简单到你不敢相信。

就是强制自己不去想股票,跟戒烟一样。
你没看错,就是强制自己不去想,一想股票就把注意力挪到别的事情,放松下来。

一开始3分钟,后来5分钟...慢慢来...
炒股跟毒瘾一样的,就得注意了。毕竟炒股还是为了更好的生活。

现在偶尔的,不过已经差很多了。
0元起家

19-05-14 22:10

1
失眠主要是没有安全感,资金做起来了就好了
小小游击队

19-05-14 22:03

1
唯有涨停!
替天行道110

19-05-14 21:47

1
还真没看见哪个在工地干活的人失眠的!!!失眠的原因基本是太闲!!!,晚上跑10公里还失眠哥给你10万!
谷德富利

19-05-14 21:33

1
这个不错,我也喜欢罗大伦中医师
谷德富利

19-05-14 21:30

1
@悟者自渡  不寐,阳不入阴 [淘股吧]

为什么阳入不了阴呢?阴不够》》》阴虚!

为什么阴虚?日复一日,年复年地看盘盯盘,日日夜夜,苦思冥想,耗干心神所致

要清心养神,不要太执着与某事

《内经》有云:饮食有节,起居有常,不妄劳作,心静气和

适当运动,年轻人恢复很快的

不要乱吃药,天天吓自己
zz4ll

19-05-14 20:51

1
喝酒会很有用,但过三个月后楼主会发帖有酒瘾每天喝多第二天开盘脑袋昏昏沉沉的怎么办? 
嗯,别问我怎么知道的,戒酒第16天。
飘雪的星空

19-05-14 20:49

1
当时中医朋友说我好像是肾阳虚,肝火旺,给我开的六味地黄丸,安神补脑液,别的好像忘了
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