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万能的淘股吧,能帮帮我吗?失眠症

19-05-14 19:24 6342次浏览
悟者自渡
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今天感冒发烧,去了医院又花了200多,花钱如流水啊。对于一个负责的小散来说。

医生说是最近失眠太厉害了,确实连续一个两个星期都是12点左右睡,有时候2点半,3点,4点醒来,然后一直无法入睡,现在整个人每天都是浑浑噩噩的,没有半点阳光气息,非常的憔悴。这种现象以前从来都没有,一般夜里睡觉都是睡到6-7个小时,很少做梦,而现在不但睡不着,睡的那一两个小时都是在做梦做度过。我分析了一下,这个原因或许是想太多了,近来每天花在股票时间上超过10多个小时,收盘后一般睡了一下,然后再散步,一般都在回忆股票的行情,都在反思,甚至整个人快要走火入魔的状态,而晚上睡觉就是这个原因,使得自己的大脑,用脑过度,而导致晚上睡觉脑子都是清醒的,而试着听佛经入睡,睡是睡了,可是就是 半夜容易醒来。 医生建议我去看中医,但一想到花钱,不太想去了。

今天发来这个里,不知道有没有曾经类似的经历,然后怎么调整过来的,在这里谢谢大家了。

说一下股票吧,不然等下被放到生活区。

其实今天从竞价到收盘最后半个小时都是非常强的,可惜最后半个小时券商,银行小幅砸盘,导致出现一定的恐慌,但是高位股都不错,没有出现补跌的现象,从盘面来看是强于预期的。其实看盘的基本都能清楚,早上竞价区块链卡位当日最强板块,而高位股之一的300405从竞价跌停拉到平盘,这个主要得益于昨晚外盘大跌后的发酵,到竞价完成了恐慌的释放,然后RMB贬值同为股份 一字,迪生力 弱转强,贵州轮胎 竞价做盘,一字5板被炸,带崩空间龙头大港股份 ,午后科技股资金回流,只是这里受MYZ的影响所以部分个股出现炸板现象。
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评论(121)
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喜马拉雅盐

19-05-14 21:26

0
楼主继续看到我!!!

万事万物皆有因!!!

自己要抽丝剥茧找到症结,而不是被大众声音所扰乱(什么归脾丸 那补脾 不是治心肾不交的)

失眠就是中医所说心肾不交,晚上了魂魄该收回来了 , 您的却依然游荡在外,导致无法入睡

这时,可以试试拍打,以强迫心肾相交 

但您必须,找出失眠的症结,若真的每天很宅,几乎缺乏阳光

那就从日晒背至少30分钟做起(晚上入睡前,洗个热水澡,洗到鼻翼两鬓微微出汗即可,然后上床 这是我个人治好自己失眠的方法,我不缺太阳)

一段时间后 ,睡眠大为改善

希望论坛里的宅客们,看到我写的,多晒太阳,以防失眠抑郁

晚安
Jinchen

19-05-14 21:23

0
给你介绍中医博士罗大伦的方
飘雪的星空

19-05-14 21:23

0
好了,吃药一周就好了。现在每天坚持锻炼,晚上睡的很香。慢慢的,股票竟然也做好了
Qscwde

19-05-14 21:19

0
先要确定是不是生理性的失眠。
我有轻度的睡眠问题,就是很容易醒,而且醒来后基本很难睡着了。试过好几种药,思诺思 对我非常有效
喜马拉雅盐

19-05-14 21:17

3
我解决过自己和我女儿的失眠,我擅长解决疑难杂症(仅限家庭范围内,算是积累了一些宝贵经验)

您的情况,跟我女儿有点相似

当时我女儿高中起就失眠 ,一直到读完大学找到工作,都失眠(甚至引起磨牙导致颞颌紊乱,这都是相生相伴的)

我用了种种办法(包括中医 及买了长白山野生灵芝熬汤)都不怎么见效

后来通过抽丝剥茧找到病因:长期缺乏阳光照射(缺乏的后果是 退黑素减少 晚上失眠)

遂给出方子:每天至少晒30分钟左右(一定要晒到背--背主一身之阳)
同时,每晚睡前 ,以左手掌心的劳宫穴拍打右脚涌泉穴300下;然后换右手劳宫打左脚心涌泉穴300下;这是强迫心肾相交
打完睡觉(睡前不要考虑重要事情,尽量放松身心)

我女儿拍打没坚持多久,晒太阳的惯一以惯之,目前睡眠好很多很多,接近常人

希望对广大宅人有惊醒,失眠跟抑郁是相生相伴,大都缺乏阳光照射所致
游侠2号

19-05-14 21:15

0
把炒股停了,自然慢慢就好了。
喜马拉雅盐

19-05-14 21:15

22
楼主看到我 !!
看到我!!!!

以上跟贴您先别尝试 ,因为那不是病根 ,尤其什么6味地黄丸和罗汉果!!!

我解决过自己和我女儿的失眠,我擅长解决疑难杂症(仅限家庭范围内,算是积累了一些宝贵经验)

您的情况,跟我女儿有点相似

当时我女儿高中起就失眠 ,一直到读完大学找到工作,都失眠(甚至引起磨牙导致颞颌紊乱,这都是相生相伴的)

我用了种种办法(包括中医 及买了长白山野生灵芝熬汤)都不怎么见效

后来通过抽丝剥茧找到病因:长期缺乏阳光照射(缺乏的后果是 退黑素减少 晚上失眠)

遂给出方子:每天至少晒30分钟左右(一定要晒到背--背主一身之阳)
同时,每晚睡前 ,以左手掌心的劳宫穴拍打右脚涌泉穴300下;然后换右手劳宫打左脚心涌泉穴300下;这是强迫心肾相交
打完睡觉(睡前不要考虑重要事情,尽量放松身心)

我女儿拍打没坚持多久,晒太阳的惯一以惯之,目前睡眠好很多很多,接近常人

希望对广大宅人有惊醒,失眠跟抑郁是相生相伴,大都缺乏阳光照射所致,要引起重视
专注主流打板

19-05-14 21:13

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@悟者自渡  不要吃任何药,白天再困都不要补睡,保证你晚上能睡着。我白天只要补睡一下,晚上百分百失眠,
随便弄弄

19-05-14 21:07

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吃了几年褪黑素了
泽此岸彼岸间

19-05-14 21:06

0
肝肾虚,吃猪腰子吃阿胶和猪肝,多活动
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