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万能的淘股吧,能帮帮我吗?失眠症

19-05-14 19:24 6254次浏览
悟者自渡
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今天感冒发烧,去了医院又花了200多,花钱如流水啊。对于一个负责的小散来说。

医生说是最近失眠太厉害了,确实连续一个两个星期都是12点左右睡,有时候2点半,3点,4点醒来,然后一直无法入睡,现在整个人每天都是浑浑噩噩的,没有半点阳光气息,非常的憔悴。这种现象以前从来都没有,一般夜里睡觉都是睡到6-7个小时,很少做梦,而现在不但睡不着,睡的那一两个小时都是在做梦做度过。我分析了一下,这个原因或许是想太多了,近来每天花在股票时间上超过10多个小时,收盘后一般睡了一下,然后再散步,一般都在回忆股票的行情,都在反思,甚至整个人快要走火入魔的状态,而晚上睡觉就是这个原因,使得自己的大脑,用脑过度,而导致晚上睡觉脑子都是清醒的,而试着听佛经入睡,睡是睡了,可是就是 半夜容易醒来。 医生建议我去看中医,但一想到花钱,不太想去了。

今天发来这个里,不知道有没有曾经类似的经历,然后怎么调整过来的,在这里谢谢大家了。

说一下股票吧,不然等下被放到生活区。

其实今天从竞价到收盘最后半个小时都是非常强的,可惜最后半个小时券商,银行小幅砸盘,导致出现一定的恐慌,但是高位股都不错,没有出现补跌的现象,从盘面来看是强于预期的。其实看盘的基本都能清楚,早上竞价区块链卡位当日最强板块,而高位股之一的300405从竞价跌停拉到平盘,这个主要得益于昨晚外盘大跌后的发酵,到竞价完成了恐慌的释放,然后RMB贬值同为股份 一字,迪生力 弱转强,贵州轮胎 竞价做盘,一字5板被炸,带崩空间龙头大港股份 ,午后科技股资金回流,只是这里受MYZ的影响所以部分个股出现炸板现象。
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评论(121)
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sihai

19-07-20 08:18

0
好人
sihai

19-07-20 08:17

0
好人
吻莹莉

19-07-01 19:36

0
巧了,我也研究中医3年了,家里弄了很多中药,纯研究。
股道鬼圣

19-05-23 11:44

0
多打板此症可除
投机中投资

19-05-23 11:42

0
作为过来人,给点建议把。
关于失眠,各种说法都有,中医,等等。

失眠本身反馈了我们自律神经的调节出现异常,有不同的阶段区分。

楼主如果希望彻底解决,就是放下对失眠的担忧和焦虑。

这里面说难也难,毕竟,失眠带来的痛苦非常的难受。

放下的方法,说来简单,执行起来需要方法,还需要练,不是一撮而就的;
建议如下:
1、静坐。
每天睡前,静坐半个小时。
通过静坐,你可以发现很多的“问题”,更能解决很多的问题。

2、如何静坐

你可以查查,就是什么都不要求,就是最好的静坐,喜欢的坐着。

3、通过静坐,发现,自己那些控制外界、控制自己所有的想法,让它走吧。

这个练一定能解决你的问题。
依然活着

19-05-19 23:12

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@悟者自渡 @悟者自渡  我10年了,,一时间是无法完全好的,,我現在也依然会失眠,,但比以前好很多,,不炒股的人也有会失眠的,,我严重时一晚睡一小时  天天如此
我是短线客kk

19-05-19 22:56

0
建议你做运动,累到倒床就睡的那种。我上大学哪会就是天天打球倒床就睡,最近也是失眠睡不着,后来就健身,累了特别好睡,根本没力气去想问题了
诸法空相

19-05-19 22:52

0
几年前我是严重的失眠,基本晚上就不能进入深度睡眠,都是浅睡,有点噪音就会醒。
后来自己钻研中医,用了3年才把失眠治好。炒股最大问题是多思伤神,伤肝,脾胃虚弱,阴虚,炒股时间越长,伤的越重,尤其一直亏损的股民压力山大,伤的更厉害。
大家可以吃点护肝片+丹参片。护肝片疏肝理气,健脾消食,排肝毒去肝火。毒排了,火消了有益睡眠。丹参补血益气,保护心脏,心血旺了睡眠自然就好。阴虚火旺容易出虚汗的可以吃点大补阴丸滋阴降火。六味地黄丸和知柏地黄丸虽然也滋阴,但脾胃虚弱的人六味容易腻住,知柏太寒,易拉肚子。
以上几味药适合绝大部分失眠人群,大家可以试试,有什么问题可以跟帖
monkey9987

19-05-19 21:58

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我也试试
牛妞天蝎

19-05-19 21:34

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@悟者自渡  
我觉得楼主不要乱吃药,听医生专业的建议比较合适,你天天研究股票,日思夜想,生物钟紊乱了的感觉。要调一下。
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