有没有高手进来看看

现在遇到一个瓶颈。有自己逐渐完善的交易模式。其实真的几句话就可以概括1.行情好时多做，行情差时少做。2.胜负交给概率。3，买入机会，卖出风险。经过日夜的研究基本上1.2能够理解。但是卖出风险这句话是在理解不了。
有高手可以来指点一下嘛？我几乎把近几年出现的小小题材几乎全部复盘了一遍，结合当时大盘，前一天涨停个股早盘的表现，前一天涨停但是未封住个股杀跌的表现还有当时市场风向标的表现来决定是否打板买入个股。
  但是我现在确实理解不了卖出风险，打板的话是否要有自己设定的一个止损点。我复盘的时候试着去把假设买入的个股融入到当时市场的板块当中去，板块整体表现不好的时候卖出。但是却根本无法控制自己回撤的速度。有高手可以来解答一下吗？
还有我也不知道自己处在什么阶段。我试着去把灯心人和退学的交割单去复盘了一遍。发现灯心人水平其实根本不差，市场的大牛股几乎都有参与。但是做不上来的原因我几乎肯定判断就是因为管不住自己的手，就像退学写我和小明之前那个状态一样。最典型的例子就是我和他是在同一天差不多相同位置砸掉二六三 ，但是当时我判断根本无法参与当天的行情。他可能就是看到符合自己模式的个股强行打板。这可能是回撤最重要的原因。
现在的问题是如何控制回撤，我也尝试复盘的时候代入赵老哥，用日内高频交易来复利前进。用概率来赢得胜利。但是因为本金太小时间根本耗不起。有高手可以来解惑嘛？