股友们炒股之余也要爱惜眼睛_一念成仙

一念成仙

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15年我视力还很正常，到今年，已经散光+近视，戴上眼镜了。

主要原因是手机+电脑有一年时间用眼过度加上各种因素导致，
给出以下建议.
1；尽量使用电脑看盘，因为手机对眼睛的危害我个人经历来说，危害至少比电脑大好10倍
2：尽量买一台好的显示器，之前我买过一台廉价显示器，1000以下价位的25寸，也是大品牌，看1小时眼睛就疼，无论怎么调参数都无效。后来还是换回17寸的旧显示器了，舒服多了。去年配上眼镜后，花近4000元买了台4K超清显示器，使用了几个月很好，看3-4小时基本不感觉刺眼或疼痛

3：使用眼药水，缓解视疲劳的眼药水，有钱买进口的，没钱买国产的也可以，个人建议去医院眼科让医生给你开。
4：休息，尽量让眼睛得到足够的休息，尽量减少看手机的时间，多陪陪家人。
5：可以适当经常吃对眼睛有益的食物，蛇胆，枸杞之类的明目食品。
6：如果你也是配戴眼镜的朋友，可以选择防蓝光的，尽量选择大品牌的，虽然贵点，防蓝光效果可能会真实点。

最后祝各位兄，炒股愉快，涨不停！！

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