以跑悟道

19-04-13 08:00 1757次浏览

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看了近一年跑量少得惊人，一年股市战绩亏得羞人，一年体重胖得吓人，俨然从一个帅气小伙变成一个妇男了。办事效率执行力也降低，拖延症越发严重，身体也越来越差。从今天开始给自己订个目标，每月跑量50公里坚持一年，此贴仅为监督记录贴，希望在这一年中以跑悟道！

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木头发芽

19-04-13 09:33

兄好！跑步的好处要坚持下去才能看见。我去年开始跑的，现在跑步已经成为惯了。炒股是一个很耗心力的工作，而跑步可以释放压力重塑你的精神面貌。让你在操作时更平和，耐心！平时也更自律，自省！加油！