挑战自我到底有多难（10万小目标）

计划：明日开始，与市场适当保持距离，坚持锻炼身体。长期的不锻炼，身体素质明显变差，每日精神萎靡不振，头脑浑浑噩噩，已经严重影响了工作和生活，交易也没有了思路和盘感。正本清源，从根源上着手解决问题。

这行情太难做了，我也是两天把星期一的利润全吐了

持有2103.资产70381.83.

卖出0603.买入2103.资产78490.73.

近期操作小结：没有耐心，没有信心，心浮气躁。操作时不自信，瞻前顾后，畏手畏脚，既贪婪又恐惧，外加意淫。整天把自己搞得挺疲惫，完全丧失了市场感觉。当初和小明相伴的岁月，又完全回来了。发现问题，必须解决。即日起，再次向小明宣战！有机会有感觉时干，没感觉没机会时等！如果战胜不了自己，就夹着尾巴滚出这个市场！！！

卖出科恒。买入 0603。资产76263.34。

心中无顶底，操作自随心。怕踏空，勉强操作，结果就是这样。

感觉跟不上市场节奏，只能求稳，慢慢来了。兄操作也很稳啊，雨信应该有肉吃。